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为打坐，他的下丹田里聚集了一团气体。
这团气体因为初生，功效尚不明显，但朱七牛在练习金刚功和长寿功时，这团气体就跟打配合似得，每次都会随着他的动作上上下下，清理他身体里的一些杂质，精炼他的身体内外。
练着练着，朱七牛的力量大了许多，跟着戴思恭走南闯北时晒黑的皮肤白皙了许多，个头也长了不少，就连视线也更好了，记忆力更是得到了加强，虽然不至于过目不忘，但记东西比过去还要高效快速。
简而言之，他整个人都得到了一波加强。
朱七牛不禁有种修仙的感觉，以至于他最近都没怎么再练武了。
随着内视的时间加长，他对人体有了更加精确细微的认知，已经不太看得上马捕头教的那些浅显的东西。
不过马捕头肯定是有本事的人。若不是出不去永乐殿，朱七牛非得去缠着他教授一些高深的武功。
内视的另一个好处就是朱七牛对病人的身体情况也能更了如指掌。
那么，无论是下针还是艾灸、开药，疗效自然跟过去不可同日而语。
往往一般的病针灸一两次就行了，就算是比较严重的病，三副药下去，病人便能基本痊愈。
由此，朱七牛越发喜欢打坐了，以至于晚上都不带睡觉的，精神却依旧好得不得了。
用师父陈通微的话说，这叫神满不思睡。
一切的一切，似乎都在朝着好的一面发展，颇为让人欣喜，就好像过去朱七牛过五关斩六将夺得状元一样。
但是，朱七牛依旧没有掉以轻心。
上次的下狱，他可是至今记忆犹新，深知亢龙必然有悔。
再者，出于对好友雄英的担忧，朱七牛也不敢让自己携带。
五一这两个数字，他时时不敢忘，有时看病看到一半时忽然想起这两个数字，他都能因为过于沉思而忘了自己在干什么，直到病人提醒，这才继续给病人看病。
五，是五月。
一，是初一。
五月初一，史书记载中的朱雄英夭折的日子！
时间一天天过去着。
不知不觉间，这个日子终于快要来临了。
随着它的逼近，朱七牛有些莫名的担心，总觉得自己准备的还不够，总怕朱雄英最终还是难逃厄运。