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戒掉可乐戒油腻
沙发外卖玩游戏
张纯/洪玛尔：别再熬夜伤身体
合：来来后转体高温瑜伽仰卧起
动感单车普拉提
曾瑶/沈婷：保温杯里泡枸杞
合：来来深呼吸晨跑夜跑游几米
平板哑铃划船机不达目的不放弃
田静凡：燃烧我的卡路里
合：我要变成万人迷
动感的歌曲在七个运动系女孩健康自信的笑容里结束，这一刻体育馆今晚第二次响起山呼海啸的欢呼和掌声。
“燃烧我的卡路里！”有观众已经迫不及待的想要喊出这句话了。
“太好听了，安可，安可。”好家伙，真把这当成演唱会了。
“沈婷，性感女神…”
“田静凡，少吃点！”
田静凡e~
肖莹心脏狂跳，她太喜欢这首歌了，虽然第一首《刀剑如梦》让他知道女团的歌也能像舞台剧那样表演，但这首歌更让她喜欢，因为这首歌的每一句歌词都在唱每一个正在减肥的女生，至于那个减肥的女生是谁，呵呵，减肥是每个女生的终生事业。
这首歌一定会爆火，会成为每个办公室、健身房甚至是广场舞上的爆款，会成为每一个励志减肥女孩的神曲。
最终整体排名最后一位的田静凡组凭借这神曲《卡路里》拿到了总榜第二的好成绩，而且只比《刀剑如梦》差11分，真正诠释了什么叫做向阳而生逆风翻盘。而田静凡也凭借这这首歌里讨喜的歌词和戏份成功拿到组内人气第一。
精彩的第一次公演舞台结束了，所有的名次和排名也出来了。
虽然《刀剑如梦》和《卡路里》甩开其他节目一大截拿下今晚前两名，可因为这两组其他的成员也都发挥出色，票数分流的比较厉害，所以个人喜爱度排名上宋晓菡和田静凡都没能挤进前十。
不过已经无所谓了，成长营最后出道的标准是看创始人的投票数，也就是企鹅平台的观众，尤其是V和买了赞助商牛奶的消费者。
林洪相信有今晚的两首歌，她们俩一定能收获一大波的粉丝，撑腰值一定不会低的。
拍摄结束之后，林洪知道好多镜头都盯着自己，所以并不方便和宋晓菡多说什么，只是和他擦身而过的时候说了句：“明晚要开播了，加油！”
宋晓菡这次依旧只是简短的说了一个“嗯”，然后就转身和队友们庆祝去了。
倒是田静凡带着组员们大大咧咧的跑过来抓着林洪的手一个劲的摇晃。
“林洪教练，我们拿第二名了耶！”
第二名那你们还不亲我一口，真是一群忘恩负义的家伙。
“教练，你好厉害。”
我厉害我当然知道，可你们是怎么知道的？
除了这两组，其他的14组看向林洪的时候都带着幽怨，就像是晚上没能被翻牌子的嫔妃一样。
“林洪教练，我们也想唱你的歌。”
“对呀对呀，本来我也想选‘X"曲目的。”
可你们最终没有选吶，林洪心里吐槽，不过嘴上还是鼓励为主。
“加油，节目组还有我的歌没放出来，你们还有机会的。”
一听林洪这么说，其他人才放过林洪，不过心里对于林洪在教练团的番位是一提再提了。
肖莹和其他的媒体在看完一公的舞台表演后并没有马上发通稿，因为节目的正式播出要明晚才开始，今天请合作的媒体过来只是为了给节目预热，让他们在明晚过后多多帮忙宣传造势罢了。
因为一公舞台结束之后有几天的调整期，节目组会拍摄一些类似于番外剧场和广告之类的镜头，所以林洪等于是放假了。
不过林洪可闲不住，第二天上午就赶到了厦门和张文桐汇合了
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