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还没有接触到日常训练的环节！
这两场测试也就显得异常重要。
在节目组录制的备彩环节，几乎每名接受采访的选手都显得有些紧张，如临大敌。
只有陈锐看起来有些漫不经心，在谈到即将开始的测试时，他轻松的有些过分了。
“我觉得挺好啊，正好对自身的能力有个全面的了解，看看自己究竟能做到什么程度。”
陈锐说的是大实话。
穿越之后，他融合了两世的能力，又获得了系统，虽然知道自己很强，但究竟有多强，极限在哪里，却并没有一个直观的体验。
系统里的数据毕竟只是冷冰冰的数字，究竟能做到什么程度，还是得亲身试一试的。
不过，陈锐的心里话在旁人听来就有了别样的滋味。
苟导很高兴，节目里有个和别人不一样的选手，节目效果不就来了嘛！节目话题性和关注度也会随之提升。
这小子，看来得想办法让他多留几轮。
下午，体测开始。
体测的项目很多，分为室内和室外测试两部分。
室内测试主要是深蹲、卧推、坐位体前屈、BI检测、原地纵跳、立定跳远等。
室外测试是YOYO测试、30米跑、100米跑。
七月流火，首先进行的是室内测试项目。
参加节目的选手们都是国内这个年龄段最优秀的球员，正值青春年少，身体素质都非常不错。
陈锐的BI指数为21.9，可以说是很完美了，虽然作为运动员来看貌似有点重，但不考虑体脂率的BI都是耍流氓。
陈锐的体脂率只有8.6％，也就是说他是个异常健硕的肌***子。
就像地球上，孙杨1米97，体重96kg，按BI指数他是个超重的胖子，但实际上极低的体脂率却让他有着令人无比垂涎的完美身材。
鹿鸣的BI指数只有17.8，有些偏瘦了。
陈锐开玩笑道:“你得多吃点肉了，要不然哪天刮大风就把你吹跑了！”
鹿鸣无奈的一笑，作为一名偶像，瘦是最基本的素质。
谁让现在的审美喜欢的就是纤细型的小鲜肉呢，浑身肌肉疙瘩的硬汉不吃香啊！
朱建强的BI指数是21.2，看起来要比陈锐好，但其实他的体脂率是13％，不过这被他自动忽略了，觉得自己旗开得胜，压了陈锐一头。
至于他为什么想和陈锐比，则是他不愿意深思细想的。
朱建强得意的想:一个好的开端，接下来看我全面压制你！
接下来测试的是坐位体前屈。
坐位体前屈是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带、肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质水平。
朱建强的数据是54.这已经达到了国家级运动员的标准了。
朱建强得意的看了陈锐一眼。
但陈锐压根就没注意到朱建强的目光，事实上，陈锐根本就不知道对方对自己的怨念，甚至根本没注意到这号人。
雄壮的狮子是不会在意一头鬣狗的目光的。
在朱建强得意的目光中，陈锐做了几下拉伸，然后一屁股坐在三面箱体架前。
脚尖绷直，身体前倾，关节、肌肉、肌腱和韧带完全伸展开来，高大的身体折叠成了个诡异的弯度，双手将游标前滑到了一个前所未有的距离。
摄像机镜头适时给出了一个特写，游标的数值显示在镜头里。
72.
现场一片惊呼。
朱建强一双小眼瞪得溜圆，狠狠咽了口唾沫，好半天才在心里骂了一句:“不就是长得高胳膊长嘛，有什么了不起！”
虽然他心里也很明白
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