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能承受这等力量，陈玄咧嘴一笑，自知已经远超同境界修士。
陈玄略显艰难的走到院落，打起来了龙虎十八式，似乎是回到了第一次练习龙虎十八式的感觉，手臂抬起略显艰难。陈玄艰难打完一遍的龙虎十八式之后很明显感觉到在这负重之下的修炼会对血气的提升有着极大的好处。
陈玄不敢怠慢，立刻服下了几枚龙虎丹，又在院中大施拳脚了一番，拖着精疲力尽的身子回到了寝宫中沉沉的睡去。
清晨时分，陈玄起床感觉身体的状态极为良好，便准备开始了，一早的晨练，陈玄运起血气，准备一股劲向前冲时，发现浑身血气被自己身上的玄铁黑甲所禁锢住。脑海中传来道灵儿的声音：“别动用气血力量，试着用龙虎步这一身法来跑。”
陈玄听完便迈开步子，以一个极其奇怪姿势大步跑去，陈玄沉重的身体踩在皇宫路面所铺的青砖石上，每一步踩下去都激起了阵阵尘埃，身影如龙，时而奔越如虎。陈玄本身仗着自己的体能好，不当一回事，并未将力量把控好。到了最后两圈的时候，陈玄基本已经迈不开步子，强拖着自己的身体往自己的寝宫中走去。
陈玄暗骂道：“这简直就不是人能干的事啊。”说完揉了揉自己那受了极大折磨的两条腿，发出来了阵阵哀嚎。刚想休息又被灵儿姐喝道：“趁现在赶紧去练功，小玄子不准偷懒！”陈玄知道这魔鬼训练是真的开始了。但陈玄也发现在全身力竭之后在练起龙虎十八式对气血增强也有着不错的效果，比起平常单练更加事半功倍。
结束之时已经临近中午，陈玄令人传膳，格外叮嘱道要吃肉。看着端上来的大盘妖兽肉，油光灿灿，令陈玄食指大动，扯起一条兽腿就往嘴里塞。不出半刻钟，陈玄便将桌上的肉一扫而空，陈玄心满意足的抹了抹嘴离了桌。
陈玄感觉到吃下去的妖兽肉化为了一道道精纯的能量涌入了自己的体内，壮大了几分自身的气血，令陈玄不禁感到有些诧异，以前自己可从没有出现过这种情况。