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多，“咕咕……”腹部传出的声响提醒着王炎该吃饭了。
放松下来后，一股饥饿感充满全身，王炎揉了揉肚子，如果不是肚子提醒，他都差点忘了，一整天没吃饭，此时的王炎非常饿，几乎是全力奔跑来到了城里，王炎边跑眼睛边看，搜索着附近的美食。
等到从城中出来，王炎已经吃饱喝足，精神满满，回到山上，王炎自己绑好绳子就又跳下悬崖，吃过的食物已经在上山路上消化好了。
事实证明吃饱后，做事确实功倍，下午训练王炎的思路都清晰许多，不仅能够适应裂风身形也飘逸不少，风已经不再是限制成为一种助力。
时间来的晚上，吃完饭后，王炎开始了他今天的，“呼”，再次吸气后，王炎跳下悬崖，抽刀训练起来，风急时他便急，风缓他便缓，人刀融入风中，挥出的每一刀都与风向一边，看似随意的动作便能借狂风之力变得精细。
只是一天，第二阶段的修炼王炎便算是完成，适应环境后他的一切训练都是水到渠成，不仅仅是天赋，学会了四种呼吸方式并合一的王炎身体甚至可以自动调整到与环境对应的最佳呼吸状态，在配合王炎自己的逐步调整这才能在这么短的时间完成修炼。
结束一天的修炼，王炎在今天晚上终于睡了个好觉，第二天王炎将这几天练的东西总结加深了一天，原本光秃秃的山腰已经被许多树苗覆盖。
实弥走了，第三天走的，王炎刚准备去找凉介便带着一封信找来。..
虽然失望，但王炎还是有些许感动的，实弥居然给他留了一封信，“罕见啊。”王炎感叹打开信封，上面写着：“有任务，可能是上弦。”
“风之呼吸的修炼我所知道的就是告诉过你的两种修炼方式了，你要是都练好了那就差不多了。”
只有两句话，好像说了什么又好像什么都没说，“我这就学会了？”有些疑惑，王炎再次抽刀找了块石头挥出一刀，感觉与以往无二的一刀在击中石头时发生变化石头被一分为二，如果这一刀在之前王炎很清楚石头会炸裂开了。
再看刀身，还是那样只不过最上端的赤红出现了一点青色，一丝炎气也缠绕在刀身流动似风。
“流动，缠绕这就是风之呼吸的特性吗，掌握基本的呼吸后融入这些便是风之呼吸，原来如此，话说这才几天好没成就感啊，新招式名字也没想好。”