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火锻体法的过程虽然比较痛苦，甚至很少有人能够熬过来，但只要能够成功，在同境界一对一的情况下是战斗力最强的存在，甚至出手之间都会带有三昧真火的威能直接将敌人燃烧殆尽。
还有另一本就是无上剑体法，这无上剑体法需悟出你先领悟出剑意，然后用自己的剑意去锻造自己的体魄，这个过程相比于上个三昧真火的锻体秘法也好不到哪里去，你每天都要承受万剑穿心之痛，要感受无数的剑意在自己的四肢百骸中不断穿梭不断破坏，最重要的是控制剑意这样做的人就是你自己！
用自己的剑意锻造自己的体魄的时候是对自己剑意的锻炼，也能够增强自己的体质，可谓是一箭双雕，过程虽然痛苦可一旦练成就能够成为传说中的剑修，战斗力成倍增长，一剑在手天下无敌。
木小天将所有的锻体法看了一遍之后觉得只有这所谓的三昧真火锻体法和无上剑体锻体法比较适合自己，至于其他的什么凤凰锻体法，无敌锻体法等等方法并不适合他，所以他也没有继续多看下去。
那自己要如何选择呢？
木小天开始思考起来，这三昧真火锻体法号称一对一的最强锻体法，但他更偏向于力量和肉身，练成之后比较莽夫，有点像是华夏传说中的神明孙悟空的战斗方式，拳拳到肉，大不了我就拿着一根棍子砸你，就算是这样也能够给你砸的四，抱头求饶，而无上剑体锻体法则是更注重剑意凝实，人剑合一，一剑在手，不服就干。
相比之下木小天肯定是更加倾向于无上剑体锻体秘法的。
手持长剑一脸的高手风范。
最后木小天还是将自己的目光看向周元问道：“师傅，这里两本锻体秘法都比较适合我，但我不知道选择哪一本会更加好一些，你可以帮我看看吗？”
周元接过木小天手中的两本锻体秘法也是皱眉开始思考起来。
“嗯，你的力量并不是你的优势，而说实话这三昧真火锻体秘法成功之后力量是很重要的一点，所以这一点就能够排除掉你选择它。”
“而且你不要因为看着这三昧真火锻体秘法说只要练成了就能够同境界无敌，其实这些秘法的等级都差不多是最好的锻体方法，只要选择到的锻体方法适合自己，就能够发挥它的最大功能。”
“还有一个很重要的一点，这三昧真火你要去哪里寻找？”
“这三昧真火对于我们来说都是传说级别的强大火焰，我们根本就无法寻找它，就算是我们玄烨宗真的拥有三昧真火也没有人能够控制它，像这样的神级火焰属于天地灵物，他们是这个世界诞生之初就出现的，生存的时间比我们人类还要久远，实力早就已经强大的不敢想象，让你去靠近一朵我们没有办法控制的三昧真火你愿意吗？”
木小天果断摇头，实力的提升和自己的性命哪个重要他还是分得比较清楚的。
不要为了提升实力把自己给害死了，那可就可笑了。
“那就对了，而且我看你之前也是用剑的，想必你对于剑道也是有着自己独特的理解的，这段时间你就跟在我身边练剑，我应该能够让你很快的领悟出剑意。”
“不过你想要将剑意完全化为自己的东西还是需要一段时间的，我觉得大概花个两年的时间让你领悟并且掌握剑意，然后我们就可以开始修炼这无上剑体的锻体秘法了。”
“当然了，你不要觉得这两年的时间太长，两年的时间能够领悟出剑意这种剑道至强的力量已经非常不错了，也是因为你的天赋强大才有可能做到只用两年时间，如果是换成别人这个时间就要无限的延长了。”
听着周元的话，木小天面色平静的看着周元，突然身上一股剑势爆发，而且这股力量不断凝实，最后变成了一股更加恐怖的力量。
这力量不就是剑意吗？还需要两年的时间？
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