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留给身体淬炼之中，等到一天的修炼完毕精神损耗之下再在晚饭前或者晚饭后【静坐】恢复精神状态，随后睡觉，效果必然更佳。”
白天修炼技能增长熟练度，同时晚上【静坐】恢复精神，也能对精神增长的效果起到更佳的作用，李阳在心里暗暗做下了规划。
“我现在刚刚突破到【恒定】境界，接下来的精神肯定会有一段时间的快速增长，等到增长完毕很大可能会突破到9点精神属性，随后若是能突破【天心境】在灵魂交融天地的那种感觉之下精神属性必然能够很快达到十一点。”
陈铭之前和他说过，当修行者境界突破到【天心境】层次之后，精神感悟天地的力量能得到极大的增长，而到他这里得到的增长定然会更多，接连突破两个精神属性点一定不是难事。
等到那个时候就可以着手现在的功法突破，同时修炼【白鹤观想图】了，又将会是新一阶段的实力提升！
思索之际，门外传来一股饭菜的香味，李阳闻着味就知道穆敏敏肯定做好早饭了，当即笑着走出房门，到外面一看，果然饭菜已经摆好，系着围裙的厨娘穆敏敏和帮厨张倩一盘盘的把高营养的早饭端上餐桌。
满意的点了点头，李阳施施然坐到桌子上享用了一番美味的早饭，吃饱之后提着早已为他准备好的加了矿物质更益于锻炼后对身体能量补充的大容量水壶出门上了楼顶。
到了天台，刚好陈铭带着小家伙王羽在练武，李阳对他们打了个招呼自顾自的在一旁打起了【太极拳】
“呼~”
随着实力的提升，李阳的气息越发的悠长，他始一修炼就立即感觉到了不同。@精华书阁：.
身体好像在水中飘动，李阳只需轻轻一个念头就可以很轻易的控制身体做出对高强度的锻炼动作，并且每一个招式细节都十分到位。
精神【恒定】让他修炼时同样的锻炼效果，却用的轻松，惬意！
“看来自己修炼增长带来的好处不能只看属性点，还有许多其它隐形的好处……”
李阳目光微动，随后更轻松的投入了修炼之中，沉溺在这种如鱼得水一般的感受之中。