阅读提示：为防止内容获取不全，请勿使用浏览器阅读模式。
泡过了，蕴体也蕴过了，还有什么办法嘛。”翎九不满道。
“这你不用担心！在我的记忆里，有一个世界刚好有这样的办法，而这个世界的人称这种办法为，...锻炼身体！”年轻男子道。
“啊？锻炼？要用火烤我嘛！？”翎九想象了一下自己被扔进烤炉里烤的情景，猛地打了个激灵。
“不是，锻炼的意思呢，就是运动，用运动的方法来提升你的身体素质！”年轻男子解释到。
“哦~不是要烤我啊，那就好，那就好。”翎九顿时松了一口气，追问道：“那要怎么锻炼身体呢？”
“嗯...运动的方式有很多，但是总结出最有用的一种，叫...”
“叫什么？”
“军训！”
“阿嘞？”
“听我指挥，去趴地上！”
“啊？哦哦”翎九赶紧爬下床去，老实的趴在地上。
“双手撑地，手臂略宽于肩，身体与腿部保持一条直线！”
“这样吗？好的”
“然后，身体下压，胸膛快要接触到地面的时候用手臂迅速撑起，期间身体保持直线不能变化，往复循环，嗯...两百...两千次！”
“啊？那到底是两百还是两千啊？”翎九问道。
“两千两百次！”
“......”翎九顿时无语，但还是乖乖的去做了起来。
“一，二，三，四......”翎九做着，年轻男子数着。
就这样，漫长的夜晚缓缓的度过......
第二天。
“九儿~起床咯，娘亲给你做了你最喜欢吃的灵福糕~”姜心的声音在门外响起。
翎九极不情愿的睁开了眼睛，一脸疲惫的走了出去。
“娘~”
“咦？怎么了九儿，怎么无精打采的？是不是你爹那老东西逼着你练功了！哼！看我怎么收拾他！”姜心一眼便看出翎九的状态很不好，像是一夜没休息的样子，一下就想到是上官鸿没让他休息。
说着，长袖一挥，一道红色的灵力随意打出，瞬间就消失的无影无踪，下一刻，上官鸿的惨叫在前面响起。
“哼！走，看他还敢不敢不让我家九儿睡觉！走，吃灵福糕去~”姜心气呼呼的道，转头又是笑靥如花的对翎九说，这变脸速度，恐怕也是没谁了！
“额....哦哦！”翎九赶紧点头，跟姜心一起去吃灵福糕去。
......
吃完灵福糕后，翎九被年轻男子安排开始新一轮的“军训”。
就这样，日复一日，转眼间，一年过去了。
“喝！”翎九在院子里，全力一拳打在测力石上，不一会，测力石上缓缓凝聚出一个二十九的字样。
“唉，终究还是差了一些，一年了，你总是嫌累偷懒，一年时间修为毫无寸进，这要何时才能达到无上之境啊？”
年轻男子轻叹一声，无奈的说道。
“额，真的很累啦，现在我一天要个俯卧撑，还要负重，还个仰卧起坐，八千个深蹲，做之前还要围着无终城跑一整圈热身！真的很累的诶！！”翎九不满的反驳道。
“唉，你除了前几次以外，每天的热身都是偷懒，俯卧撑也不好好做，做一半还要休息一会，深蹲更是不标准，训练效果大打折扣，否则何须一年，早就可以达到三千斤力了！”
年轻男子无奈。
“哼，我为什么要做这些，我现在也可以吃灵福糕了，我不想做了，每天累死累活的，谁受得了。”
翎九不满的哼了一声，破罐子破摔，不再理会他。
“你...唉...”年轻男子见状，也不再言语，空气顿时安静了下去。
这时，上官鸿走了进来。
“九儿，
本章未完，请点击下一页继续阅读》》