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新回到了球场上，准备开始下午的魔鬼训练。
当林冰冰看到下午的训练计划时，整个人的眼珠也不禁一呆！
她好奇的看着程跃说道：“程跃，今天上午，你难道就是以这种训练模式进行训练的？”
“对啊，三天之后就是季前赛了，教练特地给我们增加了训练任务，只要坚持过去，到了季前赛的那一天，我们一定能以最佳水准和手感参加比赛。”
程跃作出一副信誓旦旦，一定能够取胜的姿势说道。
林冰冰撇撇嘴，她并不希望看到程跃这么拼命的训练，因为这也太辛苦了。
可是不训练的话，季前赛又怎么能取得好成绩？
季前赛一打完，马上就会进入常规赛，到时候程跃表现不好，在CBA的历程就算定格了。
所以她为了程跃以后的成绩着想，还是强忍着心疼，支持程跃去参与训练。
一下午的训练，程跃又在球队中脱颖而出。
单独从他的训练成绩来看，他的成绩都可以跟@精华书阁首发球员的成绩相媲美了。
而且程跃还有一定的组织能力，他来负责即将到来的季前赛预备球员的队长，再合适不过。
甚至大胡子教练都有种冲动，想要把他当成@精华书阁首发球员的替补位置来用了，以他现在的水平，完全可以替补@精华书阁首发。
“小子，现在马上要进入今天的最后一场投篮防守训练，我记得，这可是你的短板，这场训练，我要把你远远的甩在身后，让你知道一下，作为一名CBA球员，是怎么稳定输出投篮的。”
“像你这样的投篮姿势，只适合打打世青赛，想要在CBA立足，还差得远。”
赵天阳终于看到训练项目来到了最后一项自己最擅长，也是程跃最短板的一项。
今天的训练，他一直被程跃压着走，现在终于有了翻身的机会。
一会儿他就要狠狠的教训程跃，把他的球扇的满场飞，让他一百个三分球，进不了十个！
然而他却不知，程跃也在耐心等待着这一场投篮防守的训练到来。
他中午虽然自己投篮时感觉到水平提升了，但是还没有真正实践。
现在赵天阳一定会拼命的防守自己，如果在这种情况下投篮还能稳稳命中，那自己的投篮水平就真的没有什么问题了！