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宁尘观察了下四周，秘境中都是古力所收服的妖兽全都是元海境的足有几十只都是比较厉害的，不足元海境的都没资格进入这秘境只能沦为这些妖兽的血食。
这些妖兽或躺或卧对于他们来说换不换妖王似乎都一样，这便是思维淳朴灵智低下的表现，这要是换做人类现在怕是已经有好几个狗腿子上来示好了吧。
宁尘摇了摇头不去想这些，现在恢复伤势要紧，并且宁尘对刚获得的厨道传承也有些急切的想了解。
厨道以取天地之精粹融于己身，夺万物之华归入本源。简单来说就是一个字吃。
炖天地乾坤，煮万物生灵。吃尽天下万物，溶万物本源于一身，从而达不朽不灭之境。
厨道与丹道相似却又不同，丹有丹毒而厨道膳食却无毒可长久食之，只是效果不如丹道来得快。
丹药之物多用于突破境界而厨道之食一般则是用来固本培元，其各有长短之处。
但天下丹道大兴厨道没落的原因便是灵气枯竭各种洪荒猛兽销声匿迹，余下的多为药石之物能长久保存的这些东西，因此才有了丹道传天下而厨道则融于民之事。
而前世之中厨道压过丹道便是因为地球各类洪荒猛兽数不胜数自然是厨道大兴，毕竟吃着美食也能增长实力谁还会去吃那些天材地宝炼的丹药，还不如拿去换些宝物去厨师哪里多弄些美食。
宁尘前世突破便有幸吃过一点食物残渣，那是一位刚入厨道的修士练手作，不过哪怕是刚入厨道也是各大势力争抢的对象，其练手的食物也被高价卖出，多人争抢。
宁尘付出代价获得了残食一点，一尝之下也是惊为天人，那三天后都在也吃不下别的食物，平常的食物落入嘴中都无法下咽味同嚼蜡。直到第四天饿得不行了的宁尘才在求生本能下吞食了下食物。
厨道入门不需要天赋，只要用心去做都能入道。不过越到后面越难有所进步，因为每一次晋级需要的天材地宝都是一个天价不是一般人能供得起的，只有一些大势力才能供应几位高级厨师。
宁尘从元海中取出人皇食鼎打算炖煮一道白玉蛇汤来补补元气，毕竟厨道记载中这白玉蛇也是不可多得的异宝，用其煮汤怕是足以恢复伤势了。
宁尘将人皇食鼎揭开，让滚滚找来一汪清泉倒入其中，又将白玉蛇处理一下丢入其中。
宁尘丢了十几条白玉蛇进去，白色的蛇血将水都染白了一些。这时宁尘又从元海中取出滚滚突破时凝聚的灵晶，这些灵晶杂质太多不适合吸收用来给阵法提供能量到是不错。
宁尘就丢了几块灵晶在人皇食鼎之下，输入元力激活人皇食鼎底部的阵法很快一股赤色火焰便从食鼎的底部升腾起来。
渐渐的水温升高有气泡冒出，白玉蛇在食鼎中沉浮，宁尘又开始将元海中的天地灵果收拾一下将其投入其中一起炖煮。
宁尘和滚滚从荒野中一路走来没点收获是不可能的，更何况现在刚过了灵气潮汐正是灵物多生的时候。
红玉果，玉蛇兰，一叶子，腐木藤这些常见的灵物灵果宁尘可是搜寻了一大堆，不过像血果那样的天材地宝却是没遇上。
白玉蛇属阴寒，其血***有补气血壮大本源之效果，若食之可以生阳之物搭配则可调和阴阳食之效果更佳。
这是厨道上的记载之法，厨道还有食属辨别之能，不过宁尘还未练就这样的神通，而厨道上也无记载神通之法只有一句“熟能生巧，触及知源”。
不过这些灵物宁尘却是记得其属性，前世他可没少到荒野中寻找灵物去兑换功勋，自然也听说过这些灵物的大致用途。
当下宁尘将几颗阳属性的草药灵物丢入其中，这几颗草药都是疗伤之物对宁尘来说正是需要之时。
人皇食鼎中白玉蛇起起伏伏周围点缀着几颗花红叶绿的草
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