阅读提示：为防止内容获取不全，请勿使用浏览器阅读模式。
“所有人休息五分钟，五分钟后再去挑第二根木桩。然后在距离第一根木桩三脚半远的位置，把第二根木桩锤到地里去，锤的深度向第一根木桩看齐。
完成任务后你们便可以去吃午饭了，我不在乎你们用多长的时间完成我提出的后续要求，但我希望在两个小时后我回来的时候，能在这里见到你们所有人。”
随着设定时长为一个小时的计时器响起提示音，退出冥修的状态的李泽言对这些累得满头大汗的学员说道。
说完后李泽言便起身离开了，从大清早便被人带到这个训练基地到现在，李泽言还没来得及去看一看并整理一下自己未来一年要住的房间呢。
......
“三脚半的距离是多远啊？有谁知道那个小鬼教官说的是什么啊？”
“他是不是脑子有病啊！”
“我觉得八九不离十，又是下腰又是劈叉的，现在又让我们拿个锤子锤木桩，哪里有这样的训练方式？”
李泽言刚离开，二号训练场中的学员便一边挑着第二根木桩一边抱怨起来，他们本认为自己通过了测试后便能开始真正的训练，可李泽言却依然让他们在做一些摸不着头脑的事情。
对于同期学员的抱怨，南珏选择了置若罔闻，她沉默的在之前自己锤下的木桩旁立起第二根尖头木桩，然后一锤一锤的用力砸下去。
不过在南珏清冷的面容下，掩藏的却是一颗纠结、烦躁的心。
一根不够，还得再加一根！
这个小教官能不能当个人啊！
......
李泽言知道自己走后这些学员一定会在背后议论自己，但他对此并不在乎。
现在只不过是打基础的阶段罢了，等到了正式的教学阶段，李泽言能肯定这些人的态度会发生一百八十度的转变，然后自动失去这段时间的记忆，并发自内心的尊重自己。
菜鸟们，这才刚刚开始呢！
收拾完房间并在数道不满的目光的注视下吃完午饭后，李泽言这才悠哉来到了二号训练场。
虽然比之前约定的时间晚了六分钟，但作为这座训练基地的总教官，训练方面拥有最高话语权的存在，没有人能说李泽言的不是。
“知道扎马步吗？”
？？？
有的时候没有回应就已经是回应了，幸亏自己没有对这些人抱有任何的期望，看着这些面面相觑的学员，李泽言在心里如此想到。
“所有人都看好听好了，我只对你们说一遍！”
李泽言一边说着一边扎了一个标准的马步动作。
“要学打先扎马，这个就是马步，它是你们未来训练的基本功，基本功中的基本功！
它能对你们腿部肌肉展开重力与耐力训练，同时稳固下盘提高你们的稳定性、平衡性，在你们能合格的扎稳马步前，你们不能进入下一个阶段的练习。”
武功二字要分开念，也要分开练，武是一回事，功又是另一回事。
面对妖魔这种体型上占据绝对优势的对手，提升自身的肌肉力量与骨骼承受力，以及内脏的抗打击能力，对与它们近身作战的武者来说是非常重要的事情。
这两者都需要通过桩功训练来完成，而马步桩则是能满足这两者要求的最好的桩法。jj.br>
“现在，爬上你们之前打好的木桩上，扎马步，因为你们是第一次接触这个，所以我要求防低点，先扎个十分钟。”
听到李泽言的命令后，最惊讶的人肯定是要数南珏了，她万万没有想到那两个被自己锤进地里的木桩居然是用来做这个的，她还以为李泽言会让自己这些人把锤进地里的木桩徒手拔出来呢。
长舒了一口气的南珏爬上木桩后发现，自己之前尽可能的把木桩砸深是有回报的，当别人脚
本章未完，请点击下一页继续阅读》》