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定的说着,变强之心非常的强烈。
这话一出,可谓是让电话那头的托尼犯难了,他只得先答应下来,然后再召集团队赶紧谋划了。
好歹现在李枫的体能和技术各方面都达到了非常不错的水平,要想短时间再进一步,其实还是挺不容易的。
在托尼和他的团队商量了之后,也是最终决定了高原训练的方式,这种方式最适合现在的李枫。
很快,托尼也是给李枫回电话了,约定好了时间和地点后,一行人也是就地出发。
在去的路上,李枫看着沿途的风景,也是不禁感慨万分。
好家伙!
看着副驾驶一时间没人还挺不适应的。
想当初艾丽陪着我去高原训练……
想到这里,李枫的嘴角也是微微上扬了起来,他有时候觉得自己还是挺幸福的。
到了目的地,李枫把车给停好后,也是逐渐兴奋了。
这高原的压迫感……
非常的好啊!
要的就是这种感觉!
和托尼汇合了之后,李枫也是淡淡一笑,“托尼,你这家伙,制定训练计划的时候,就不能狠一点吗?”
看着面带笑容的李枫,托尼心里不由得一震。
不愧是他李枫啊!
天天就是超乎于我们训练师的认知。
呵,今天非得把你练废不可!
“哈哈,放心放心,我今天满足你的小要求。”托尼说话间,他团队的人也是把车上的训练器械给搬下来了。
一见这架势,李枫也是会心一笑,“那行,还等什么,直接开始吧!”
在托尼的指示下,李枫先是进行十五公里跑,然后再是卧推,跪姿绳索推拉/3组/每侧8次,双哑铃撑地后单侧离地/3组/每组8个,跪姿展肩绳索反拉/3组/每组10次……
一共是19个训练方式,包括了绳索推拉、俯卧撑、冲刺倒退等等,甚至还有瑜伽,就目前来看这训练计划已经很全面了。
托尼在李枫一边跑步的时候,也是和他说完了训练的内容,然后看了看表,现在是上午的9点半。
这次跟随托尼而来的,还有李枫的营养师,此时的她从车上缓缓的搬出一下厨具和食物,开始准备制作了起来。
好家伙!
….
这次很带劲啊!
很好,很好!
正在跑步机上疯狂奔跑的李枫,感受汗液流下的同时,心里也是非常的满足和踏实。
在高原环境的加持下,一切的训练都变得不那么简单了起来,光用体能是绝对坚持不下去的,得用自己坚强的意志力,才能让自己顺利的完成所有的训练。
对于这点,李枫比任何人都要清楚。
“嘿,李!还行不行啊?要不要休息一下?”托尼看着挥汗如雨的李枫淡淡的说着。
一听这话,李枫也是摇了摇头,表示自己根本就不用。
而当天的训练,一直到了下午的18点左右才完成,这时的李枫堪称是没有任何的气力了。
托尼团队的训练师苏菲,以及营养师珍妮也是赶忙搀扶起了李枫,眼里满是崇拜。
“好了,今天的训练项目完成了,你们两个好好照顾李枫,他现在肯定是开不了车了。”托尼说完后,也是赶忙和其他人搬起了东西。
而由于兰博基尼只能坐两个人,珍妮和苏菲两人也是怒目相视。
李枫察觉到了情况不对劲啊,也是赶忙说着:“苏菲你和托尼他们一起吧,留下珍妮照顾我就好了。珍妮,等下你来开车。”
这番话一出,算是让苏菲的幻想破灭。李枫也不傻,现在的他早已饥肠辘辘,把营养师带回家,才是王道,
坐到车上后,李枫也是告诉了珍妮一个地址,然
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