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第二天，松江县的天空万里无云，气温不像平日的冬天那般低，老天好像也在帮助松江，要让肖力他们可以顺利的直播。
早上六点半，肖力就已醒来。
松江国际大酒店的床比较软，肖力有点不习惯，睡起来感觉很累。
不过，由于昨天直播实在太累，他倒下去后，睡得还挺香的，只是早上醒来，感觉腰和颈部不太舒服。
需要活动活动。
肖力在房间里，强迫自己做了一百多个俯卧撑，一百个深蹲，待身体微微冒汗，这才作罢。
自从离开工地以后，他的劳动量大大减少，体重与也有上涨的趋势。
为了保住自己的一身肌肉线条，他不得不加强体育锻炼，只要有时间，就会适当的原地运动。
俯卧撑、深蹲、平板支撑、倒立，都是徒手运动，非常方便。而且，他每周必须保持三次跑步。
作为公众人物，身材管理也是一门必修课，很多大牌明星都是这样，为了控制身材，他们不但要节制饮食，而且运动量也非常惊人。
如果不控制身材，任凭身体发胖，在镜头里面就会显得更胖。
显瘦的人比较上镜。
作为一个有追求的网红，肖力是不会让自己胖起来的。
一高遮百丑，一胖毁所有。
肖力身高一米八二，自然没有问题，长相还算英俊，如果发胖的话，那真是一胖毁所有！加上他皮肤比较黑，看起来会像非洲人似的。
那样，肖力不喜欢。
松江国际酒店提供早餐，在餐厅布置在一楼，属于自助式的，客人只要报自己的房间号即可用餐。
早餐时间是从七点到九点，肖力在七点四十左右，已在吃早餐了。
酒店的早餐比较丰盛，馒头、包子、甜点、水果、蔬菜、豆浆、牛奶、鸡蛋、稀饭、炒饭、炒粉等都有，还有一个面食窗口，可以现场煮东西。
肖力拿来一杯牛奶，两个鸡蛋，点了一碗锅巴粉，锅巴粉和米粉的做法不同，吃起来很松软，也很香，加上特制的佐料，非常入味，是桐城人民最喜欢的早餐之一。
从年初离开家乡，到现在为止，已经接近一年时间，他早就就想吃一碗锅巴粉了。
时间比较早，用餐的人并不多，肖力吃得很自在。
早餐以后，他回到酒店房间，把自己的背包带上，里面有他那套直播小设备，还有手机支架等。
松江县应该有准备，但肖力还是习惯做两手准备。如果一帮人急匆匆的跑到景区去，结果却无设备可用，岂不是很麻烦？
八点半左右，罗明俊和他们的工作人员才和肖力联系，表示车辆已准备好，随时可以出发。
于是，一行人，三台车，向石头城景区开去。
肖力知道石头城，那是他们隔壁镇的一个景区，属于国家5a级景区，对本地居民免费开放，他和村里的小伙伴们去过几次。
特别是春节期间，大家喜欢骑着摩托车在周边乱窜，肖力偶尔也会和他们去转转。
小时候，他就听老人们讲，石头城有悠久的历史，是当年少数民族反抗封建政府的一个核心古村落，至今已有百八多年。
石头城，其实是个大一点村而已，顾名思义，它就是有很多石头的城堡。
村里到处是石头，有石块堆砌而成的巷道，石板铺设的路面，家家户户的院子，也是石头铺设，堡坎和围墙也是石头，坚固无比。
大部分房子的主墙，也是石头砌成，看起来厚重而庄严。
据说，附近石头资源比较丰富，而且都是一层一层，采集起来比较方便，老百姓喜欢用石头堆起房子、猪圈、牛圈。有个别人家，连屋顶也是用薄石板盖的。
用石头堆砌起来的村落，自然漂亮又牢固，在
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