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修无极心经，最后再修炼尊功。
第二直接跳过前面两个，从最难的地方入手，也就是直接修炼尊功。
“大师傅，陆风有一事请教？”
“你讲。”
“我有三种功法，应该是同一种功法的三个版本，从易到难，我该选择哪个修炼？”
“虽然说修炼是一个循序渐进的过程，但是基础却很重要。人体本就很奇妙，不同的功法可以开辟的穴窍的数量不同。”
“一品功法可以开辟36处穴窍，而九品功法却可以打通全身999个穴窍。”
“你想要什么样的结果，就需要种下什么样的种子。”
“简单的功法确实容易入门，却从一开始就为自身留下了瑕疵。”
“所以我建议你直接选择最好的修炼，练体这条路只要你在前期打下结实的基础，后期就是一个能量积累的过程。”
其实无极心经就是一种很不错的选择，他可以打通全身365处穴窍。
最后陆风选择了尊功，只是因为尊功可以打通全身720个穴窍。
做出选择后陆风盘坐了下来，摆出朝天的姿势，心中开始默念尊功的修炼法诀很快就进入了，物我两忘的境界。
“就让我来助风儿一臂之力吧。”
说完后陆成天直接来到了陆风身后盘坐了下来，双手抵在了陆风的后心。
陆风第一时间感受到了陆成天的举动，不过陆风相信自己的父亲没有恶意。也只是微微一动，就很快稳住了心神。
幸亏陆风只是第一次修炼，不然这一下打扰恐怕会让陆风直接走火入魔也说不定。
“用心感受我的灵气，控制它，然后引导它进入你的丹田中。”
因为前世修炼过太久的无名功法，而且在得到尊功后陆风也曾修炼过。
随着陆成天的一道灵气进入陆风的体内，陆风很快就找到了曾经的那种气感。
接下来就变得比较容易起来，陆风只需控制住这一道灵气，沿着尊功的经脉运行炼化即可。
经过一个周天的运行以后，那一道灵气被不断的炼化，等来到了陆风丹田之中以后，已经只有不到头发丝粗细，至此这一到灵气完全属于陆风自己。
不过有了这一丝灵气以后，陆风的修炼也算进入了正轨，以后就只需要不断地吸收天地精华来壮大这一丝灵气，让它储存在丹田中。等积蓄到一定地步，再借助丹田中的灵气打通穴窍。