581.井上织姬：在虚圈特训的我们是不是改错了什么(3/4)
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黑崎一护看着自己的灵体紧皱着眉头。
“灵力产生的来源“魄睡”和有推进器作用的“锁结”已经被朽木白哉破坏了。”浦原喜助解释着，“也就是说，他当时并没有欺骗你，你的灵力的确会不断消散，即使抱住了性命，也会变成一个普通的魂魄。”
“这……”
黑崎一护有些绝望的看着自己无力的双手。
脱离肉体之前他并没有感觉到自己现在的状况，而现在他知道了，情况比自己想象中的还要糟糕。
他要做的不是单纯的变强，而是必须得在这短短的时间内从连死神都不是的普通魂魄开始超越曾经身为死神的自己。
这……有可能做到吗？
“不用那么快放弃。”
浦原喜助像是完全看透了黑崎一护心中所想，微笑着安慰道，“现在才从零开始在短时间内达到那种程度……对别人来说或许不可能，但你，一定可以。”
“为什么？”
黑崎一护有些疑惑，为什么这个人对自己如此信心十足？连他自己都不信自己有这个能力啊！
“因为那个男人说你可以，我相信他的判断。”
浦原喜助淡淡的回答。
“好啦，别浪费时间了，起来吧。虽然话是那样说，但还是得一步一步来。首先，你要让你魂魄状态下的身体能够活动自如，至少能像现在这样连呼吸都困难。”
“所以我该怎么做？”
黑崎一护问道。
他感觉自己现在就像是突然到了海拔极高的地方产生高原反应一样呼吸困难，但这种感觉并不是因为外界因素造成的，当然也不存在适应这种说法，所以只能想办法解决。
而他对魂魄完全不了解，只能向眼前的人求教。
“所谓的灵力就是作用在有灵物体上的力量，只要提升灵力，就能让“魂魄状态的身体”变强，之后自然就能活动自如了。”浦原喜助用手杖在地上比划着，“简单来说，就是你现在的“魂魄”太过羸弱所以才无法活动。”
“可是魂魄要怎么锻炼呢？”
黑崎一护大概懂了对方的意思，如果普通的肉身锻炼是锻炼力气，那么魂魄就需要锻炼灵力来强健“体魄”。
“很简单啊~和平常一样。”浦原喜助脸上露出狡黠的笑容。
“什么叫……和平常一样？”黑崎一护看着对方不怀好意的笑容，吞了吞口水。
“锻炼肉身的最好方法你觉得是什么呢？”浦原喜助微笑着问道。
黑崎一护有些犹豫，对方既然会这样问，那么很显然不会问自己答不上来的问题，所以答案要么就是自己本来就知道，要么就是已经摆在面前了……
他看了看旁边一直沉默着站在一旁的小女孩，又看了看对方怀里捧着的一堆护具。
那么问题来了，既然是来进行特训的，这些玩意儿是用来干嘛的呢？
“挨……挨打？”终于，黑崎一护似乎想到了答案。
“冰菓~”
浦原喜助脸上的笑容愈发灿烂，“那么小雨，这小子就拜托你了~”
“是的，店长。”
得到指令后，一旁用裙子捧着护具的小雨上前。
“黑崎先生，请你先出手。”
“这是……要干嘛来着？”
黑崎一护愣了愣。
“初级课程，你和她对打。”
浦原喜助微笑着解释着，“规则很简单，直到有一方动不了就结束了，请你尽量多坚持一会儿吧~为了公平，我想我还是提醒一下你，你或许应该先下手为强哦~”
“哈？”
黑崎一护一辆懵逼，“别开玩笑了，你叫我和一个小孩打？还让我先动手？就算有护具也太过分了吧！”
“你不会真以为她是个
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