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了，先断其经脉，再重塑经脉，这一个过程不是常人能忍受的，何况她一个女孩子。
“丫头，撑住！”他只得在一旁喊，内力传送，一旦开始，就不能停。
一个时辰后，宁千霜脸色苍白，她明显感觉到疼痛没有之前那么疼了，巨大的内力源源不断的涌入她的身体，她有一种感觉，自己就快爆体而亡了。
“主人，坚持住，就快结束了。”
宁千霜无力吐槽：“两个小时前，你也这样说的！”
小七：“！！！”
再过了半个时辰，内力终于传送完了。
卓沐风赶紧上前：“丫头......”
“噗......”卓沐风还没说完，宁千霜就一口污血吐出，她撑着疲惫的身躯，爬起来坐在地上，麻蛋，现在她有内功了，可是不知道怎么用啊，她她浑身细胞都在叫嚣着。
就像一个过度充气的气球一样，随时都要爆炸一般。..
卓沐风见状赶紧道：“丫头，稳住心神，气沉丹田，你要加油熬过去，要是熬不过去，你这辈子就是一个废人了，一辈子都要庸庸碌碌，甚至连拿筷子吃饭都是问题。”
宁千霜：：“！！！”
卓沐风也盘膝而坐，在她的身后替她输入真气，帮助她压制内力。
小七也急的要死：“主人，你想想你未来老公，想想他的胸肌，想想他的腰，还想想他的腹肌，这么久了，你都还没睡到他，不划算，你熬过去了，你就可以直接用武力碾压他，还能把他绑在床榻上，你想怎么玩，就能怎么玩，就算玩坏了也无事，他又打不过你！”
君澜殇？
那个冷如冰雪的男人？一想到他，宁千霜感觉自己的心清凉了几分。
察觉到宁千霜浮躁的气息安稳下几分，卓沐风一喜，他本身内力是压制不住的，可只要她能驯服内力，他就有法子帮助她压制！
“丫头，成了，成了。”卓沐风激动地喊起来：“没想到湘儿的女儿青出于蓝而胜于蓝啊，想当初，你娘接受内力的时候，可受了不少的罪，不错，不错。”
宁千霜：“！！！”
她能说，她是因为想男人才暂时忘记了这霸道内功的痛苦吗？
卓沐风说完，起身走到冰棺身边，将刚刚的事又说了一遍，恨不得把过程全都描述出来。
宁千霜在一旁安静的看着，再看看眼前这个喋喋不休的男子，有一种声音告诉她，这个男子很爱很爱她的娘。