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果在孕产之前，母体的能量不足，那孩子就会过度消耗母体，这就是很多人类雌性在生完孩子之后，整个人会苍老好几岁的原因。
如果提前给母体储备足够的能量，即便孩子消耗，母体也会有盈余维持自身的健康。
卫青跟着君上，穿梭在一排标着“菜谱”二字的书架间。
卫青很纳闷。
君上活了99999年，从来没自己下过厨。
买菜谱做什么？
卫青向来不管闲事，所以一言不发。
君上停下脚步，抽出一本《高蛋白营养早餐365天不重样》。
翻开，点头！
递给卫青拿好。
又发现一本《高蛋白低碳水饮食攻略》。
嗯，收了！
还有《高蛋白能量食谱》。
《蛋奶素食》。
《高蛋白增肌料理》。
《高蛋白就要这样吃》。
《产前饮食能量补给指南》。
《二十四节气养生食谱》。
《高蛋白便当，一看就会》。
《最爱韩国菜top100》。
《鮨寿司职人事典》。
《aska北欧料理：85道米其林食谱》。
嗯，棒棒哒！
全都要！
不一会儿的功夫，卫青面前已经摞了好几十本全球美食食谱，挡住了卫青的视线。
最后一本。
《0-6岁宝宝食谱必备全书》。
？？？
卫青瞪大他呆萌的眼睛。
这本要来何用？
太迷了！
情不自禁，该书店的食谱书架几乎被君上买空。
回到龙樾书房。
君上亲手开辟了一个崭新的书架，专门放食谱和营养学书籍。
“卫青，你回去睡吧，君上要通宵研读。”
君上搬个凳子直接坐到美食书架旁，目不转睛盯着一本《高蛋白低碳水饮食攻略》，开看。
“不，陪着！”
卫青也搬个板凳坐到书架旁，双手抱在胸前，干等着。
君上不再管他，一目十行，过目不忘，看完一本又一本。
不经意间。
书架上的一本食谱，突然消失不见。
一溜烟儿，跑到了宫禁霆的手中。
宫禁霆躺在别墅床上，也津津有味地开始研读。
就这么，一边用透视眼看护沈霹雳，一边看菜谱。
一边时不时帮沈霹雳重新盖好被踢开的被子。
时间不知不觉地溜走。
幸好，什么危险也没发生。
——
第二天，天刚蒙蒙亮，沈霹雳就破天荒地醒了。
她，是被饿醒的。
哈哈哈。
宫禁霆一看时间，才四点半。
赶紧放下书，跟着沈霹雳出门。
“啊！”
宫禁霆刚踏出秦般若的房门，就被沈霹雳看了个正着。
没等他解释，沈霹雳叫了一声，飞速朝楼下奔去。
咋啦？
被吓到了？
宫禁霆也跟着下楼。
上午的直播还没开始，也不知为什么，就是饿得肚子痛。
沈霹雳打开冰箱，想寻点吃的。
声音不能大，其他人都还睡着，必须轻手轻脚。
瞄了一圈，冰箱里几乎没熟食。
哎！
“我来吧！”