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界内一直进行下去，但确实是可以尽可能在一个境界多进行一两次灵力凝炼的。
如果不是开启了中丹田，他的修炼速度根本不可能这么快，这虽然与他最初所想的因为中丹田开启而需要更多的灵气会导致修炼变慢的猜想正好相反，但也确实是让他知道了中丹田与下丹田同时开启能让自己实力保持着拔尖。
想到还有四十枚现有的已知顶级灵果，杨宁就忍不住想快点吃掉，只有将这些灵果化作实力，他才感觉心安。
刚刚在扩展下丹田的时候，他就发现灵果中大半的生命气息涌向了中丹田，只是中丹田虽然吸收了那么多的生命气息，给杨宁的感觉也不过是里面的气血更加活跃了一点。
忍不住诱惑的杨宁开始食用剩下的灵果起来，引导着灵气凝炼之后涌入中丹田，一口气就吃了二十枚。
除了让中丹田的气血更加活跃，血海深处的白色雾气更加浓郁外，并没有发生什么特别的事情，但杨宁知道中丹田的底蕴更加深厚了，那个可能正在孕育的特殊能力会变得更加强大。
等中丹田中活跃的气血平和许多之后，杨宁又再度吃起灵果来。
这一次自然是用来充盈上丹田的，虽然紫府灵台还没有开，但观想修炼法已经让他看到了上丹田的后续潜力。
庞大的灵力经过凝炼之后，从下丹田气海顺着督脉直通百汇穴，再由百汇穴进入脑域周围，同时原本盘旋于脑域附近游走的灵力进入百汇，与下丹田的灵力互不打扰又互相纠缠的形成漩涡，在旋转半圈后被甩出，顺着任脉流经全身经脉穴道进行凝炼，最后回归于下丹田。
在这个灵力交接的过程中，杨宁控制着大量的生命气息去往脑域，不断的为大脑提供清凉的舒适感，并且杨宁感觉脑域在这股生命气息的融入后更加活跃敏锐。
在灵力交接的刺痛中，在生命气息融入的舒适中，杨宁进入了一种忘我的境界，只是机械的吃着灵果，引导着灵力运行。
不知过了多久，一阵刺痛传来，杨宁沉浸的心神被惊醒，但他瞬间反应过来，自己刚刚好像是在向脑海脑域周围灌注灵果中凝炼的灵力啊！担心是否有出差错，杨宁赶紧稳定心神。
这时候他才发现一件让自己感觉到恐惧害怕的事，脑海脑域周围的灵力消失了，那么庞大的灵力，几乎有下丹田气海一半灵力量的灵力消失了。