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【r】027，04.七天学舞蹈【d】，戏曲（水袖操+旦生角）+《印度婆罗多舞教程》
（一）戏曲小生水袖训练
缓步出堂来，举袖往下掸，双手整整冠，举足出堂来。
相对拱拱手，兄长请进来，急忙把礼还，急忙把礼赔。
先向左边顾，后向右边盼，休得再啰嗦，回头不理睬。
朔风迎面吹，顿觉刺骨寒，独立苍苔冷，露水湿双鞋。
双手拎衣衫，举足划苍苔，再将乱石踢，移步走潇洒。
相对感羞愧，袖低各偷看，四目相注视，红云脸上来。
包裹小心端，回首望家园，极目望远处，恋恋不忍舍。
一手撩巾带，举目望云鬓，又将双袖抛，极目望远山。
心里真喜欢，袖管左右掸，双手背后边，一步一摇晃。
天上雨漫漫，袖管当雨伞，双手撩衣襟，急忙赶回家。
一.抖袖、整冠
二.拱手作揖
三.左顾右盼，劈袖抓袖
四.护肩看脚
五.划步
六.偷看
七.折袖、交叉袖
八.抛袖、分袖
九.幽间下场
十.盖袖、腾步
（二）戏曲水袖操
一.基本动作形态
1.水袖基本投法
a.下水袖@精华书阁：.
b.上水袖
d.云袖
e.单甩袖
f.双甩袖
g.扬袖
h.单翻袖
i.双翻袖
2.分解动作，行拱手礼：女式、男式
二.水袖操：女式、男式
1.健脑运动：手指抖袖
2.健眼运动：耍袖眼随
3.健臂运动：云袖、车轮花袖
4.健腰运动：
（三）《印度婆罗多舞教程》