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2021年6月9日星期三24周【牛年】四月廿九辛丑年甲午月戊子日10:33深圳阴26--32阴到小雨东风2级
【B】013，每日一修練----如何面對金钱的壓力？
每日一修練如何面對金钱的壓力？
請大家思考一个問題：在东方普通老百姓的生活中，大家是不是普遍都會因金钱上的壓力和恐懼，而衍生出種種的身心問題呢？
對东方人來说，答案往往是肯定的。我們真的常常會因為金钱上的恐懼和不安，而衍生出種種的困擾和擔心。
針對这个問題，許醫師告訴大家，从心靈學習和修行的角度，如果你對自己说：「人活在世上都難免會有金钱上的壓力、恐懼和不安，我已經做好心理準備面對了！」
这時，你的壓力馬上會減少50%。你先在心理上给自己做心理建設，告訴自己：「这有什麼了不起的！人活在世界上，就會需要進行付帳單、繳納手機話費網費、購物刷卡等活動，不就是常常會與銀行、親友間存在金钱上的周轉，面對金钱的壓力吗？」倘若此時我們在心理上已經告訴自己：「是的，當我生而為人，我必然會與这个世界有金钱上的互動，我多少都會存在一定金钱上的壓力。」當有了这樣的心理準備，我們的心就會安定不少。
这就像許醫師常提到的電擊实驗中的小老鼠，當它已經知道自己每隔半小時就會被電擊一次時，它就安心了。為什麼？因為它有心理準備。
人最大的痛苦不是有壓力，而是我們在抗拒壓力，我們沒有真的接納它。
許醫師告訴过大家：面對壓力很簡單——接納它、面對它、處理它、放下它。雖然这聽上去很簡單，但实際上这是一个我們需要花很大功夫去修行的过程。
面對金钱的壓力也是同樣的道理。當我們已經成為一位成年人后，我們一定會或多或少遇到各種金钱問題：當我們決定結婚，我們籌備婚禮需要花钱，租房子或買房子需要花钱，養家糊口需要花钱，这些都需要我們上班工作來努力賺钱。當孩子出生后，孩子的教育和生活都需要花钱：孩子上大學或出國留學需要一大筆教育費用；孩子結婚時，父母想為他們支付房屋的首付或者送他們一套房子、一輛車子等……我們这一輩子一定會為钱傷腦筋。
為了更好地面對金钱的壓力，處理好我們與金钱的關係，我們需要問自己兩个問題。
第一，我們要很清楚：「我為什麼要有钱？」即，我們期望有钱的目的是什麼？每个人期望有钱的目的是不一樣的。有些人期望有钱是為了有面子，讓別人能看得起自己；有些人期望有钱是為了要買一套豪宅；有些人期望有钱是為了能开一輛豪車，比如蘭博基尼或法拉利跑車；有些人期望有钱的目的很簡單，就是想每年招待家人出國遊玩一趟；還有些人他們期望自己有钱，只是為了證明自己很有能力和創造力，覺得自己能够賺到很多钱，因此高人一等……
第二，第二，我們需要問自己：「當我有了钱之后，我想要幹什麼？」你想要什麼，不一定會得到什麼。我們想創造实相，但「想」不一定有用。例如，我們想健康，不一定會健康；我們想要有钱，不一定會有钱。「想」不一定有用，那怎麼樣做才會真的有用呢？我的老師赛斯给的答案是——建立真正的期待。期待是什麼？假設我們自己似乎不可避免地一定會有钱，打从心里認定：「我怎麼可能會沒有钱！」我們必須要有一个期待的心态，就是我們理所當然覺得「仿佛它應該就是这樣的」。
許醫師常常會向很多人提問：「你说你要有钱，那麼你做好了有钱之后的規劃了吗？」
就仿佛钱已經近在眼前了，你做好規劃了吗？你想好了要用这些钱做怎樣的实際運用了吗？就仿佛它已經实際發生，就仿佛在心念當中，这些钱就已經在眼前。这
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