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在小林的怨念中，陈让回到了方来别院。
屋里静悄悄的，钟擎应该已经睡着了。
陈让出门的时候没有惊动他。
“终于到手了。”
陈让走回房间，手上一直抓着那本呼吸术，不舍得放开。
今天的收获，出乎意料的丰富。
陈让又躺回床上，翻来覆去，横竖睡不着。
无论是到手的呼吸术，还是被误导的高天亮。
亦或是高指挥官口中的超凡序列。
林林总总的画面，在陈让的脑海里不断闪回。
陈让索性不睡了，翻起身，拿过一旁的羊皮书翻阅起来。
羊皮书看着很厚实，每一页都是图画加上文字的批注。
因而整体的内容不多。
陈让很快就看完了。
当即决定按照上面教授的方法进行修炼。
他虽然是f级能力者，却是第一次接触到灵力修行。
事实上，绝大多数的f级能力者都没接受过正规的灵力修行培训。
他们一觉醒就是f级能力者。
使用能力消耗的是灵力。
f级能力者在使用能力时，完完全全就是按照身体本能行事。
他们对灵力并没有概念，只是一味的输出而已。
因而，在使用能力之后都会出现一段亏空期。
就只能等待身体缓慢吐纳，在无意识呼吸中恢复灵力了。
灵力越是深厚，能力的持续时间就越长。
越到高深境界，还能实现反哺，提升能力的强度！
陈让将屋里的灯关掉，拉开落地窗的窗帘，把窗门打开。
屋外月光伴着风，自由地洒进屋里。
黑暗的环境里，更容易进入冥想状态。
陈让按照羊皮书上的图像打坐，将身体摆向天的姿势。
心里回想着书上的批注。
“吐纳者，呼吸也。”
“吹嘘呼吸，吐故纳新，为寿而已矣。”
“气聚则生，气亡则死。”
陈让双眼微闭，将注意力集中在呼吸上。
吸气，呼气。
感受着气流通过鼻腔时的状态。
感受吸气，吐气时的节奏。
陈让渐入佳境，呼吸的节奏逐渐和身体形成了和谐的统一。
恍惚间，呼吸隐隐和身体共鸣。
陈让能够听到自己强有力的心脏跳动声。
他的呼吸开始变得稳定、悠长。
每一次呼吸的间隔也变得更久。
空气中散落的灵气被陈让所牵引。
最终凝练，顺着陈让的呼吸进入他的体内。
灵气，山川草木之精。
同样是低灵能风险地区，叠石山脚下的灵气要比市区浓厚些。
最关键一个原因，就是共享的人少了。
陈让感受到了，脑后兀自升起一股暖流。
这股暖流顺着陈让的经脉延伸至四肢百骸。
他心中大喜。
这就是羊皮书上描述的“气”！
呼吸术入门第一步，就是感气。
陈让赶忙收敛心神，不再胡思乱想，专心感受这股气的存在。
随着呼吸的持续，陈让明显能够感受到，他体内气的存在正在壮大。
慢慢的，他开始能够和气连接起沟通的桥梁了。
陈让福至心灵，脑海里回想起羊皮上气的运转路线。
下意识调动这股气按照那个路线运转。
不过多时，陈让便完成了一次循环。
身体暖洋洋的，像是在泡温泉一样。
陈让马不停蹄，开始第二次循环。
有了第一次的经验，陈让愈发熟练。
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