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天赋异禀的炼体者，修炼玄冰体能达到肤若寒玉的地步，刀枪不入水火不侵。
所以力士之间差距很大，哪怕是同阶力士，肉身防御也大不相同。
蛤蟆功基础篇灵力无关，但第一次完成修炼，他确实肌肉紧绷骨骼爆鸣，灵力没有任何动静。
听了银河长老的解说，他心里隐隐有一个猜测。
蛤蟆功基础篇不吸灵力淬体，但可以改善体质，体质改善了可以容纳更灵力。
这意味着蛤蟆功与胖大果有一样的功效。
有了这种想法，他每天除了以玄冰丹淬体，还要抽出时间修炼蛤蟆功，试试能否增加体质上限。
三百多斤的身体太胖了，修炼片刻他满身大汗，全身油腻很难受，但他始终咬牙坚持。
触地的脚尖不堪重负，双手也开始打颤，嘴巴大大地张开，像狗一样把舌头伸了出来。
陈鹿鸣知道自己现在的姿势很羞耻，修炼蛤蟆功大肚子触地，趴在地上本来就很丑，身体达到极致差不多累瘫，肯定显得更加狼狈。
吃得苦中苦，方为人上人。
修炼姿势丑一点算什么，反正没人看到……
“鹿鸣师兄，你这是在做什么？”
清脆悦耳的女声响起，陈鹿鸣再也坚持不住，索性趴在地上装死。
我自己的私人小屋，躲在屋子里面修炼，怎么还有人跑进来？刚才癞蛤蟆一样的动作，累得像狗一样的状态，完全落入别人眼里实在是有些……羞耻。
装鸵鸟也不是办法，终究还得见人，陈鹿鸣干咳一声，颤颤巍巍从地上爬了起来。
捋了捋汗水打湿的头发，干咳一声，准备解释自己为何会有那么羞耻的姿态，却被眼前的女孩惊艳到了。
她简单地扎了个马尾，一双眼睛又黑又亮，精致恰到好处地组合在一起，让人挑不出任何瑕疵，鹅蛋脸略有些婴儿肥，显得不够成熟，却增加了几分青春气息。
赵无暇和妖灵儿也很美，她们让陈鹿鸣感受到惊艳，但却不会想到完美这个词，所以私底下给打了个98分。
眼前的女孩，他找不到扣分项，正如本就满分的试卷，吹毛求疵想扣1分也无从下手。
记忆里浮现出女孩的名字，陈鹿鸣尬笑两声道：“凰霓师妹见笑了，我适才修炼的是一种特殊功法，希望能增加一些炼体潜力。”
凰霓一双大眼睛仿佛有了光彩，连连点头道：“我就知道师兄你不会自暴自弃，只要有坚定的毅力与恒心，每日超越极限进行锻炼，你一定能够瘦下来……”
陈鹿鸣一脸懵逼，他努力修炼，只是为了增加炼体天赋，还真没想过能不能减肥这个问题。
虽然他也想恢复成北域第一美男，但吃了胖打果的修士，完全没有任何瘦下来的可能，为什么要去做无意义的事？
这位优秀得不像话的凰霓师妹，居然给自己灌鸡汤，想让自己每天去挑战极限，呵呵……
那是人做的事吗？