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吃完饭，姜尘让姜小雨回家写作业，自己留下来帮师父洗碗。
不可能让师父做完饭，还让他洗碗。
这就太大逆不道了。
洗罢碗。
陶行知带着姜尘走到墙根，陶行知挪开书架上的花瓶，按了一下底座上的按钮，一个隐形门赫然出现在面前。
没想到房间后面还有一个房间。
陶行知推门而入，姜尘跟在陶行知后面。
陶行知解释道：“我在这一层买了两间房，一间用来自住，另一间用来鼓捣点小玩意。”
进到房间里，姜尘看到整个房间都是打通的，里面放满了各式各样的木偶，有大的有小的，大的比异种熊高大，小的跟普通蚂蚁差不多。
大厅一旁还有几个球悬在那里，姜尘一摸，铁的。
“这铁疙瘩是用来干什么的？”姜尘问。
“等会你就知道了。”
还有几个奇怪的器具，姜尘也是一头雾水，不知道的还以为这里摆的是满清十大酷刑呢！
等到了一堆沙袋面前，淘行知说：“这里沙袋套在身上，你看看什么重量合适，建议一开始不要选太重的。”
姜尘看着每个铁筐里都沙袋衣服，沙袋护腕，和铁鞋。
姜尘拿起来掂量了一下，粗略估计衣服护腕和铁鞋，每个估计要有50公斤。
第二个铁筐子里每个估计100公斤。
之后，每个筐子都以50公斤为单位起跳。
最后一个铁筐子里，每个物品估计已经要500公斤了。
“这是什么？”
“老物件了，祖传下来的东西。虽然现在灵气复苏，一旦是天赋者，举起500公斤很容易，可是灵气复苏之前，偃师就是这么修行过来的。”
“偃师？”
“对，你可以理解为就是傀儡师。”
不过姜尘更吃惊的是，
凡人之躯，怎么可能拿得动500公斤。
传说中西楚霸王项羽也就能扛个800多斤，小说里的李元霸双锤总共也才800斤，虽然有传说他能扛起一万斤的东西。真实性却有待考证。
然而偃师却能做到扛起500公斤，那可是1000斤啊。
如果以凡人之躯就能扛起1000斤，如果成为天赋者，岂不是直接突破一门境了。
陶行知说：“偃师是操控木偶的技艺，但与人战斗的时候，自身防御能力是非常弱的。”
“所以，在第二代偃师之后，增加了一项体魄的训练，所以才有了这个传统。”
“你应该听说过，身体才是成为夺帅的本钱。这句话正是来自于偃师。”
姜尘没想到夺帅的这句话竟然来自偃师，不知道偃师和夺帅之间是什么关系。
陶行知知道姜尘在想什么，“如果这世界上有一个组织贯穿历史的话，那就是偃师。夺帅？哈哈哈，不过是刚兴起的。”
姜尘也没想到，一不小心加入了一个古老的组织。
只是不知道是幸还是不幸。
陶行知又说：“历史以后可以慢慢聊，今天先从第一课开始。选一个。”
姜尘直接选了500公斤。
陶行知提醒道：“量力而行啊。”
然后陶行知就看着姜尘轻而易举地拿起沙袋制作的衣服，护腕，鞋，直接穿在身上。
看起来并没有难度。
陶行知说：“马步挥拳一万下，每天，这就是你接下来的训练。”
一万下？！
姜尘很有理由怀疑师父这是公报私仇啊。
陶行知说：“你不要问我为什么是一万下，这是祖上传下来的训练。”
“可是为什么呢？”
陶行知说：“我师父就是跟我这样讲的，我师父
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