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锻炼的量。
这就很尴尬了。
“方，方老师，对不起，之前是我误会你了。”杨若曦艰难的站了起来，强行的向方宇做了个九十度鞠躬的姿势。
然而下一秒，她就整个人一软，身体不自觉倒向方宇。
方宇一愣，只好上前把她抱住，免得扑倒地上。
“你先休息吧，我没放在心上。”方宇直接扶杨若曦到墙边靠着。
“谢……谢……”杨若曦似乎用尽全身的气力，终于说出这两个字。
方宇笑了笑，心想这人挺有趣的。
昨天还像有血海深仇，今天就主动道谢。
又是一小时后，大家已经恢复了很多，然后早修时间也结束了。
其他班的人，依旧像看小丑一样看着33班的人，甚至出言嘲讽，竟然白白浪费早修这么好的时间。
但这一次，33班的人好像和昨天不一样，他们没再激动，也没反驳，应该说根本不理会这些人的话。
经过刚才，33班的人已经无比信任方宇了，更心甘情愿的接受这种修炼方式，只有他们才知道，刚才的收获到底有多大！
就单单刚才那一小时，经验条的涨幅就抵得上以前早修一个星期了。
更别说他们对灵力掌控度的提升，那是早修根本不可能做到的。
其实外界很多人都看不起学生，原因就是这种象牙塔里修炼出来的实力，和他们生死历练得来的根本没法比。
有了这一次经验，大家都变得无比配合，虽然这一年里他们已经习惯被叫做废物，但他们内心也是渴望变强的，不然他们也不会一直坚持到现在。
现在，终于有人能帮他们把心里的渴望变成现实，他们又怎么会不积极呢。
方宇叫的修炼方法很简单，核心就是回归到普通人。
因为灵力的加持，人类就和超人一样，做到很多超越人类极限的事。
也因为这样，人类也忽略了自身身体素质的提升，一味追求升级带来的快感，万一没了经验条，人类的修炼道路是不是就此断绝？
属性点是人类身体数据化的体现，只要不断突破身体极限，属性点自然就能上升，但因为灵力的缘故，想要靠传统的锻炼来突破身体限制，几乎是不可能的。
因此大家更愿意去通过升级来提升属性点。
虽然这会造成同级时属性相差不大的情况，但大家并不太在意，属性点一样，不代表实力一样，于是大家就更看重天赋了。
而且你属性点高几十一百，天赋没有任何作用，那你真对战起来，也不可能赢得了天赋强的人。..
尤其是到了后期，属性点相差几百也是很正常，可这个差距带来的战力提升却没多少。
如果方宇不是有这么多的天赋，单靠高得离谱的属性点，他也不敢在将领级面前托大。
所以方宇的这套修炼方法，核心不是提升属性，而是帮大家理解灵力，提升掌控力，属性的提升只是顺带的。
就是这样，接下来的一个月，他们不是跑步就是力量训练等。