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小鱼轻叹道：不过归元镜而已。
林晴晴睁大眼睛，吃惊道，那么厉害！
姜小鱼认真道：如果按古修炼者的划分，练体期只算是刚开始打基础，主要是外练筋骨皮，也就相当于现如今所谓的散打、搏击高手，都是些不入门的外家拳脚功夫。
而炼气期，讲究以气御力，心到力到，演变到现在，多被称呼为气功或是内家拳，所谓的古武高手，大多指的这一类人。
只有到了入劲期，做到化气为劲，并能劲力外发，才算是勉强把基础打下了。
所以，这三个阶段，在古时，都只是修炼者的基础而已。没有境界一说。
只有入了归元，才能称之为境界，而归元镜，也只是真正修炼的开始而已。
说完，姜小鱼轻轻一叹，归元之上，还有纳神镜。可纳神镜之上的路，而今，已经断了……
林晴晴听的一脸向往，不好意思的说道，我以前以为，自己已经很厉害了呢，原来，这天那么的大。
姜小鱼微微一笑道，晴姐确实很厉害了，不过，我还可以让你更厉害。
真的吗？林晴晴雀跃道
随后又低头细语道，我才比你大半岁多一点点。
姜小鱼不解的问，那……
林晴晴扭过头去，用微不可闻的声音说道：以后你可以叫我晴晴，可不要把我叫老了。
姜小鱼忍不住心花怒放的嗯了一声。
少许的安静后，姜小鱼开口说道，晴…晴，我现在传你一篇心法，你照着练，我再用元气帮你梳理引导，加快你的领悟。
此心法，名凤凰心诀，名字虽然简单，来头却不小，传闻乃是一位上古大能者，观神凤逆磐，心有感悟，而创造了这一心法，尤其适合女子修行。
乃是师父当年，在一古墓中偶然所得，虽然不适合男子修炼，不过也可借鉴一二。所以，当年一时兴起，我倒是把心诀内容全部背下来了。
姜小鱼回忆当年，不禁微微苦笑，从四五岁起，每天在师父和龙叔的教导下，除了练功就是看书写字。所以，才会无聊到去干背功法的事情，后来，龙叔看着实在不忍心，这才去把小黑抱了回来。
那时候，除了吃饭睡觉，练功，看书，遛小黑，就是姜小鱼的所有日常了。
也正因为这样，年纪轻轻才能进入归元镜。有多少修者，一辈子卡在入劲期上不去。
天分和功法，缺一不可，它们决定着你的上限，而勤奋和汗水却决定着你能不能走到那里。而姜小鱼吃过的苦，更是常人所难于想象的！
姜小鱼收回心神，而后认真的把凤凰心诀传授给林晴晴，并不时讲解其中关键。
待得林晴晴熟记于心之后，才一脸肃容的对其说道：晴晴，待会你按心诀第一层的运功路线，试着运转周天，我用元气助你冲开经脉。过程会比较痛苦，你要忍住。
林晴晴点点头，坚定的道：你放心吧，我可以忍耐住。
然后盘膝坐下，按照心诀第一层的路线，搬运体内那股微弱的气体，缓缓流动。
姜小鱼在其对面盘膝而坐，右手伸出置于林晴晴腹部丹田处，感受到林晴晴突然振动的娇躯，平静道：别分心！
说完体内元气缓缓渡入林晴晴丹田处，包裹住她那股微弱气体，缓慢而坚不可摧的往一条条经脉流去。
林晴晴虽然早已把大部分经脉打通，可许多经脉，却犹如一条条小水沟，拥堵细小。可此刻，姜小鱼渡入的元气，却如一条小龙一般，不断扩宽充实着这条小水沟，慢慢的往小溪发展。
好处是巨大的，可痛苦也是巨大的，林晴晴感觉自己的经脉仿似要被撑裂开了，不一会就香汗淋漓。可却依旧紧咬玉齿，不吭一声。
终于，在林晴晴感觉自己快麻木的时候，一声若有若无的闷响，从体
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