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接下来，伯益开始传授步规神魂修炼之法，他首先给步规做了一个大体的介绍。
第一重，其实步规已经掌握，就是经过了孤寂，痛苦之后，神魂开始适应外界，这是最基本的神魂强壮之法。
修炼到这一重，神魂可以随意出窍，不再那么容易出现危险。
第二重，则是神魂护甲，是一种神魂的自我保护之法。
一旦神魂遇到危险或者攻击，神魂表面，可以用神魂之力凝聚一层又一层的铠甲，可以防止自己的神魂受伤。
要知道，神魂伤是一种非常严重的伤，如果一个人的神魂暴露出来，被人砍掉了神魂一条胳膊，那么这个人肉身的胳膊，就会在很短的时间内萎缩。
一般来说，神魂伤特别难恢复，除非你有什么宝物，或者有特殊的神魂修复秘法。
而神魂铠甲的作用，就是防止神魂受伤。
一般来说，只有遇到特殊的禁物攻击，才需要用到这种神魂铠甲。
第三重，则是一些神魂逃生，瞬移之法。
修炼到这一重之后，如果神魂遇到危险，一个法诀，神魂就会回到体内，可以无视空间的距离。
当然，神魂也会拥有一些穿墙，瞬移之类的法门。
步规觉得，神魂修炼到这一重之后，自己要是想偷看谁睡觉，偷听谁家讲悄悄话，完全可以神魂出窍，藏在隔壁邻居家床下偷听。
被发现之后，心念一动，神魂就会回到肉身。
第四重，则是一些神魂进攻之法，学得这一重之后，神魂会有不少进攻手段，拥有了神魂灭杀之术。
，则是真魂不灭。
学得这一重之后，可以让自己的神魂，凝练出一丝真魂。
真魂可以附着在一件宝物上，例如某种石头，某个禁物，甚至某一片大地之中。
万一步规的魂魄遭到毁灭性的打击，就算被破灭掉，只要有一缕真魂在，步规的魂魄也能完美重生。
可以说，学了这一层之后，只要对方不知道步规的真魂藏在哪里，步规的神魂就永远不死。
实际上，很多大妖，都停在了这一步，神魂的修炼，永远是最难的东西。
后面还有第六重到第九重，每一重都有神秘的变化。
不过，伯益并没有往后面深讲，因为前，对步规来说已经像一座高山，不必好高骛远。
接下来，伯益开始传授步规神魂秘技，在这处神秘空间中，时间的流速，和外界不太一样。
步规感觉，掌握每一个技巧，可能都需要好几个月的时间。
但实际上，外界并没有过去多少天。
镜外，步规的肉身一直盘坐在镜子前。
大多时候，小九都会守在步规的身边，它似乎能够感受到步规一部分神魂的变化。
有时候，小九还会拿出一点点自己没吃完的九幽魄，塞到步规的嘴里。
所以在外界看起来，步规的气色越来越好。
紫萱倒是不知道步规的情况，虽然她打听了好几次，但仇婷和吴美娜都以步规闭关为由，搪塞了过去。
再加上小九守着步规，不许仇婷和吴美娜之外的人靠近，所以，步规的存在，几乎成了谜。
当然，省级的比赛还在进行。
这一天，仇婷，吴美娜在一个体育馆内，跟紫萱研究下一场的战术。
此时紫萱有些愁眉苦脸：“上面的裁定结果出来了，之前我们的比赛依旧有效，但是，小九以后却不能上场了。”
“为什么？”吴美娜有些不满。
仇婷苦笑了一声：“换位思考，如果其他队伍出现了小九这样的存在，我们也会举报和抗议。”
实际上，s战队最近确实引起了很多战队的不满，单单放一条狗就够恶心人了，还弄了个小
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