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知道会不会把觉补回来，总之第二天大抵依旧睡的很晚。
我要告诉你们的是，假如总是这样熬夜，如非必要或者迫不得已，请立刻止住，把作息倒过来，按时休息，按时起床，保证充足的睡眠，不然总有一天会后悔的，我说这话很认真。
我年纪大概比你们很多人要大一些，至少已经毕业多年。
熬夜的习惯，大概是从大学开始，那时候宿舍有两个业余学吉他的，还有两个跳街舞的——我是其中之一，我还会弹琴——还有歌唱的很好的，大家多才多艺，又都喜欢闹腾，也都是很好相处的小伙伴，会在每晚11点半熄灯之后闲聊，弹着吉他唱歌，玩玩battle，直到凌晨，很晚很晚，经常这样。
那时候我们宿舍一度被认为是整栋楼的和谐典范，因为别的宿舍总会有那么一两个不合群或者经常闹不愉快的人，又或者兴趣不相投的人，大家相处没那么和睦，而我们没有，我们就气氛很好，以至于别的宿舍晚上熄灯了也来我们宿舍玩闹，每晚都是。
大家很开心。
但养成了晚睡早起的恶习。
毕业之后，各奔东西。我参加了工作，后来又自己创业，手里的事情越来越多，压力越来越大，越来越忙的时候
，熬夜在我心中已经不是恶习，而成为了一种习惯，一种“我比同龄人更努力”的心态，因为别人都在睡觉的时候，我还在工作，还在做事，我曾经有过接近一年，每天平均只睡4.5个小时的时候，并因此自满过很长一段时间。
现在也谈不上为此后悔。
毕竟的的确确，在那期间获得了应有的回报。
只是失眠这件事，从此一直伴随着我了。
说起失眠，大概很多人不是特别能感同身受吧，觉得我虽然熬夜，但是想睡还是能睡着的，只要我想睡，哪都不是事儿，我熬夜只是不想睡而已，不存在困扰，就算通宵一晚，第二天真有事，还是能强打起精神的，我身体好着呢——我不知道有人会不会这么想，我曾经是这么想的，也是这么做的。
现在不行了。
尤其是最近，失眠能对我造成多大的影响——我这么说可能听上去不痛不痒，但最近两个月了，状态大概一直就是，睡不着，然后熬夜做事，或者码字，白天因此很困，但就算有时间睡，我依旧睡不着，或者明明很忙没时间，却困的几乎睁不开眼睛，晚上就算睡的很好，睡八个小时，醒来还是困的不行，吃个早饭就开始打哈欠，眼皮打架，想睡——睡不着，或者不想睡，清醒不了。
去年的时候看过医生，吃药休息，恢复了一段时间，近期又开始了，并且这种状态在近两个礼拜越演越烈。
昨天我断更之后，想着的是好好休息一天，状态调整一下，保证今天恢复精力双更，但事实是，我前天晚上很早就困了，因为大前天没怎么睡觉，不到11点半眼皮就开始打架，但即使困成那样，我只睡了不到4个小时，到凌晨3点多的时候，醒了，再想睡怎么都睡不着。
但是没关系，我还有一天的时间调整作息。
于是昨天的时候，我早上不困，中午困了，试着睡了一下，没睡着，没睡着就算了，强挺过去吧，晚上早早睡，一下睡到自然醒，但到下午6点，困到坐那里一会儿就失去意识，迷迷糊糊一个小时，也不知道睡没睡着，反正是硬挺到晚上，然后又只睡到凌晨3点多，再也睡不着了。
明明很困。
但就是睡不着了。
那种状态，我不知道你们有没有过，我很崩溃。
今早想要补觉，但是睡不着，睡不着就码字，而然码字码了一会儿，不知道自己在些什么，脑子是懵的。
到9点，觉得实在写不出来，想睡一睡。
睡不着。
下午2点的时候开车出去，三环上
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