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睁开双眼，天色竟已至深夜，夜空中群星闪烁，月色洁白无瑕，照亮着整座武当山。李长卿抬首看向四周，只见自己的师父殷梨亭站在不远处，静静的望着自己，眼中带着一丝关切。
李长卿心头一暖，知道师父从下午一直站到深夜，只为给自己护法，担心自己的安全。
殷梨亭看到李长卿转醒，心中担子也就放了下来，实乃初次调理内息，最是容易内息混乱，走火入魔，而走火入魔的下场，轻则深受内伤，重则直接气冲云霄，成为白痴，甚至直接当场死亡，要知道自己现在就这一个徒弟。
“师父，徒儿成功了。”李长卿声音带着欣喜。
殷梨亭听到徒弟内息调理成功，不由的也带上笑意“你这可担心死我了，我还是第一次见，初调内息竟然用时这么久的。”
要知道，普通武学初识者，诞生内息之人，不过一到两刻之间，就会因为精神疲惫控制不住内息，只得将内力沉浸于丹田，而李长卿初调内息，竟然用时如此之久，当应有大收获。
“怎么样，武当心法可曾入门？”殷梨亭问道。
武当基础心法共分三重境界，分别冲开身体十二正经中的手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、当冲开这三道经脉之后，则可以学习更高深的武当心法，比如直冲十二正经所有经脉全通的纯阳无极功，或者冲击奇经八脉的武当九阳功。
而第一次心法入门指的是，内息完全按照十二正经行走一遍，却不需要突破经脉险阻，这就是心法入门。当内力凝聚的更加有力高深之时，习武者才会以内力突破经脉险阻，贯通整条经脉与丹田的链接。
用现代比喻就是，丹田为一河道集中地，十二正经为十二条河道，每条河道上都有大坝阻碍水的运行（真气运行），只有当水力深厚时，才能一举冲毁大坝，而不同的武学心法又能凝聚不同的水力。使得内气在丹田和经脉***同一处，这样就能使得丹田内存储更多的真气，也能在使用内力时，能更快更好的发挥招式的威力。更能让真气长时间在经脉中流转，使得习武之人的体质，得到提升。
总之，武学一道博大精深，妙不可言。
“已经入门了，师父”李长卿回道。
“好，好，那就好，走吧，天色已经晚了，你运行一天内力，应该现在也饥肠辘辘了吧，走，回屋吃饭。吃完饭好好休息一番，明天再来见识你的成果。”
静坐一天，李长卿也感到了饿意，现在的他自己感觉自己能吃掉一只野猪，急忙附和道。
“是，师父。”
和师父殷梨亭，美美的享用过一份晚餐后，李长卿洗刷着碗筷，回想着今天这奇特遭遇。武当派因建派时短，一般弟子的衣物和住所的一些卫生整理，都是各自整理，目前没有专门干杂役的那种弟子，只有几名从山下请来的伙食师傅。
打扫完卫生，向师父请安之后，李长卿回到了自己的房间，他的住处同样在师父的这座院落里，只是不同的房间，因殷梨亭弟子不多，所以没必要专门再去其他的地方住。
盘膝坐在床上，李长卿回想着今天那种气感初升的感觉，再次进入内视当中，凭意念调动丹田真气，运往周身十二正经温养一遍后，精神再次感到困乏，这才准备入睡。
“唉，内功修行真是道阻且长啊！”
一身好的内力从来不是一朝一夕就能拥有的，张无忌获得九阳神功之后，也是在山谷修之久，才达到小成之境，可见内功修行犹如铁杵磨针，水滴穿石一般，需以长期的修行，才能有所成就。
随后一夜无话……
第二天早晨，李长卿出门在院子里练剑，师父殷梨亭也早早走出房屋站在一旁观看。
只见手持木剑的李长卿使用普通的武当剑法，竟然使用的虎虎生风，疾速无比，根本不像
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