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以意运气、以意打人，久之则身法无所不合。一身之劲在于整，一身之气在于敛，身法能一一求对，轻灵自如，人一挨我，我在下即能得机，而在上即能得势，上下相随，前后左右无不得力也。能得机得势，乃能舍己从人；能知己知彼，才能因敌变化；引进落空，四两拨千斤，出神入化。”
“周身须完整统一，动则俱动，静则俱静，劲断意不断，才能一触即发。牵引在上，运化在胸，储蓄在腿，主宰在腰，蓄而后发。一身须具备五张弓，才能做到蓄劲如张弓、发劲如发箭。劲以曲蓄而有余，周身之劲在于整，发劲要专注一方，须认定准点，做到有的放失。劲起于脚跟，由脚而腿而腰形于手指，须完整一气，不能有丝毫间断。”
“教你太极拳，不仅仅是拍电影。这是一门非常高深的拳术。”
又当着他的面，用太极拳朝着一块砖头打了一拳，瞬间变的粉碎。
“这，太厉害了。”
在武馆的时候，他见过大师兄用寸劲打穿了模板。
而鹿兆鹏的太极看上去软绵绵的，竟然能这么轻松的就打碎砖头。
太让他感到震撼。
鹿兆鹏的的确确是用的太极拳。
但是他本身的实力就能够非常轻松的办到。
至于其他的人想要达到他这样的效果是不可能的事情。
“谢谢鹿先生，我一定好好的学。”