篮球从呼吸法开始

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而且防守者要如影随形的跟着他，给他每次投篮制造麻烦，破坏他的投篮节奏，如果是打挡拆的话，可以两人联防，换防速度一定要快，不给他时间调整，如果防守球员之间很有默契的话，防下来应该没有问题。

    但是这只是防守的策略，与战术无关。

    若是换个人或许不知道怎么防守这样的三分球队，但是陆余知道啊。