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每周一至两次，将甘油和凉白开以1:1的比例，弄上一小碗，然后在洗完澡以后全身涂抹。切记涂抹完以后要等半小时左右，让皮肤吸收了以后再穿睡衣上床，否则睡衣或者床单会把水甘油拭掉，这样就没有效果了。
但这也不能天天做，会很油腻。
还有就是洗脸的时候不要直接拿着香皂涂脸，而应该是先用香皂搓出泡泡，然后把泡泡弄到脸上，再把手洗干净，才能揉脸上的泡泡，用泡泡来洁面。
因为如果一天两次直接用香皂来洗脸的话，确实洗完脸会觉得非常清爽，其实也在伤害脸上的皮肤……
最重要的是，每次洗完脸一定要涂上雪肤膏！
高甜甜则分享了一下她的洗发秘方。
“以前我和龙强在竹笋岛的时候，岛上生了几棵茶树，结茶籽。我们也没有洗头膏什么的，就直接采回来茶籽，晒干了用石头砸烂，包在布包里，洗头的时候就用布包搓头发……你们看我的头发……”
高甜甜是个美人，一头乌黑秀丽的长发细腻而又柔顺。
洪禾禾摸了摸高甜甜的头发，“哇”了一声，十分羡慕，“你们这也太精致了！显得我就像个男人一样……哎，我平时洗头啊，直接用肥皂洗！”
高甜甜说道：“我看我们后山也有茶树，不如我们去找找看有没有茶籽，采点儿回来捣烂了，洗头的时候泡在水里，头发干了以后很柔顺，容易梳得多！”
这个提议好！
小姐妹们纷纷响应，“好！那我们吃完饭就上后山去吧！”
栀栀连忙说道：“要戴草帽、穿工作服去！”
众人嘻嘻哈哈的应下。
这时，瘦猴扛着个麻袋走进了食堂，身后还跟着姚叔、刘叔。
姚叔刘叔也各自扛着个***袋。
三人把麻袋放在了厨房一角。
其实他们仨在正义岛吃完早饭以后就打算回来，又正好遇上退潮，索性捡了点贝壳和搁浅的海鱼什么的回来。
今天负责做饭的龙强说道：“小猴子，姚叔、刘叔，你们的饭在锅里温着呢，赶紧吃啊，这会儿应该还没冷。”
洪禾禾眼巴巴地瞅着食堂门口。
过了好一会儿，她才转头问瘦猴，“小猴子，傅明宇呢？”
瘦猴正从锅里捧了一盒饭出来，闻言，诧异地说道：“傅明宇？不知道啊！”
洪禾禾急了，“噌”一下子站起来，“你不知道？”
“不知道啊！”瘦猴说道，“他昨天没回来？”
“没有啊！”
瘦猴挠挠头，“我、我们没见着他啊！昨天我和姚叔刘叔都在溶洞里睡了……早上那边徐拥军搞饭的时候我也没看到傅明宇啊！”
洪禾禾惊呼了一声，“他不会出事了吧？”
栀栀说道：“小猴子，你有没有去徐拥军他们的知青洞那儿看看？会不会是傅明宇还睡在那儿？”
瘦猴端着饭盒，“那……徐拥军一早就做饭去了，我没事儿去看他的被窝干啥？要不，等我吃完饭我再过去找找？”
洪禾禾等不下去了，“我现在过去找他吧！”
说完她就往食堂外头跑——
结果在门，她差点儿撞上一个人！
洪禾禾心里着急，去势也猛，根本收不住。
倒是来人反应够快，眼看着两人已经避不开、马上就要撞在一起了，立刻伸出双手捉住洪禾禾的双臂。
两人没有撞上，但保持着半米不到的亲密距离。
洪禾禾睁大了眼睛。
——来人正是傅明宇！
只见他头发凌乱，脸上睡痕未消，穿着半旧的短袖长裤运动服，脚下还拢着一双塑料拖鞋……
一看就知道他这是刚起床。
洪禾禾身高一米七二
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