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张子辰原以为，第一份工作的节奏会一直这般平稳前行，凭着踏实肯干、认真负责的态度，稳步积累、慢慢成长，可职场终究不比校园单纯，那些未曾预料的刁难与坎坷，还是毫无征兆地落在了他的身上。
部门新调来的部门主管，成了他职场路上第一道突如其来的难关。这位主管行事严苛，甚至带着几分刻意的针对，不知为何，从入职伊始，便对张子辰格外挑剔，哪怕是他完成得毫无纰漏的工作，也总能被挑出各种无关紧要的问题，轻则当众批评，重则责令反复修改。
起初，张子辰只当是主管要求过高，对自己寄予厚望，便更加严苛地要求自己，每一份文案、每一个方案，都反复打磨数遍，力求做到尽善尽美，提交前反复检查，不放过任何一个细节。可他的退让与认真，换来的却是变本加厉的刁难。
原本不属于他的额外工作，被主管随意安排过来，美其名曰“多学多练”；他熬夜打磨完成的项目方案，被主管随手打回，连具体的修改意见都不愿多说，只丢下一句“重新做，不符合我的要求”；团队共同完成的项目，出现细微纰漏时，主管不问缘由，直接将所有责任推到他身上，当着全部门同事的面，对他厉声指责。
有一次，公司对接一个重要的文化合作项目，主管将核心文案工作交给了张子辰，却故意不提供完整的客户需求，只给出模糊不清的方向。张子辰反复沟通确认，主管却始终敷衍了事，要么推脱忙碌，要么言语不耐烦。等到他凭着有限的信息，加班加点完成初稿后，主管却在部门会议上，直接将文案摔在桌上，指责他工作不用心、能力不足，完全无视他背后的付出与无奈。
那一刻，办公室里鸦雀无声，同事们的目光纷纷投来，有同情，有无奈，也有旁观的沉默。张子辰攥紧了手心，心底翻涌着委屈与不甘，眼眶微微发烫，却始终挺直脊背，没有辩解，也没有失态。他知道，在刻意的刁难面前，再多的解释都显得苍白无力。
散会后，他独自坐在工位上，看着屏幕上被批注得面目全非的文案，积压已久的委屈终于涌上心头。校园里的纯粹美好、初入职场时的热忱期待，与此刻的委屈碰壁形成鲜明对比，他第一次对这份工作产生了迷茫，甚至有过一丝退缩的念头。
为什么自己拼尽全力做好每一件事，却要遭遇这样的不公对待？为什么踏实努力，换来的却是无端的刁难与指责？
下班之后，他没有像往常一样加班，独自走在车水马龙的街头，晚风拂过，吹散了些许心底的烦闷。他给范丹青打去电话，电话接通的那一刻，听着爱人温柔的声音，积攒了一天的委屈再也忍不住，轻声诉说着自己的遭遇。
范丹青没有刻意劝慰，只是安静地倾听，耐心地安抚：“我知道你受委屈了，你一直都很努力，从来都没有做错什么。不要因为别人的刻意针对，否定自己的付出，更不要丢掉自己的初心，你只管做好自己该做的，问心无愧就好。”
爱人的理解与安抚，像一束光，照亮了他迷茫的内心。他又想起母亲常说的话，做人但求问心无愧，遇事沉稳从容，不必强求所有人认可，守住自己的本心就好。还有宿舍兄弟、好友们的鼓励，那些过往的成长经历，都在提醒他，不能被一时的挫折打倒。
冷静下来之后，张子辰渐渐平复了心绪。他明白，逃避解决不了问题，一味的委屈也毫无意义，职场本就有诸多不易，有人认可，就会有人针对，这是成长路上必须面对的磨砺。
他不再纠结于主管的刻意刁难，也不再因无端的指责自我内耗，而是选择沉下心来，静守本心，用更沉稳的态度应对一切。
面对主管随意安排的额外工作，他不抱怨、不推诿，依旧一丝不苟地完成，在额外的工作量里，积累更多的工作经验；面对被无故打回的方案，他压下心底的委屈，主动
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