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虫草的菌孢仅为一个虫体的长度时，这种虫草的质量是最上乘的。
长得太长太大的质量都不太好，全被林瑶放过了，林瑶只挑品质最好的那些虫草采集。
一片就能采集到很多，没一会儿林瑶采够了自己需要的数量，连附近看到的玄冰花也没放过，都采了下来，留着继续炼制玄冰丹时使用。
采够后，林瑶骑上红枣，飞回了别墅。
让加工机将虫草从湿漉漉的状态加工成正常药用的干燥状态。
将这两天在空间里采集的各种药草全都集中到一起，按照固本培元丹方上所描述的步骤，一样一样摆好。
林瑶沉下心，坐在丹炉前，一遍一遍将丹方完全熟记于心，才开始练起固本培元丹。
空间里生长的这些草药体内基本都存在一丝丝的灵气，放进炼丹炉里逐渐被火烤的融化成液体后，被林瑶操纵着灵气，药效相互融合，随着炉火持续的烤，最终全部融合到一起，形成了固本培元丹。
丹药是白色的，仔细看还散发着微弱的光芒，与林瑶的异能有些相似，就连功能作用也有几分相似。
这一炉炼成四百多枚，其中极品和上品占了大部分，只有很少的十几枚中下品存在，可以说这炉丹药的质量相当高，林瑶的炼丹天赋简直无人能敌。
林瑶看到成品后，高兴的在兴头上，又一连持续炼出来，将自己采来的草药用的七七八八，才停下手。
一下午的时间，林瑶竟然炼出了两千七百多枚固本培元丹药，又在系统商城里买了一些用来装丹药的玉瓶，装了满满两大柜子，才将炼出来的丹药全都储存好。
在自己升到筑基期，能将寿元丹炼出来之前，程爷爷的身体也不用太过担心了。
林瑶高高兴兴的想要将这个好消息分享给程隽，但一想到，外界还是上半夜，程隽还在守夜中，便没有去打扰他。
蹦蹦跳跳，心情极佳的到厨房给自己做了一篮子的奶油泡芙和冰淇淋泡芙后，才开始吃晚饭。
奶油泡芙，顾名思义泡芙里面挤的是奶油，这样的泡芙小一些，而冰淇淋泡芙里面被林瑶挤进去的是各种口味的冰淇淋，这样的泡芙要大一些，但也大不了多少，基本都是一口一个。
林瑶自己在空间痛痛快快地玩了几天，外界程隽和弟弟林斌终于交班了。
林瑶从空间出来，把换班后的程隽和林斌拉进空间里。
弟弟林斌实在累得不行，白天战斗了那么久，没怎么休息，又开始集中精力守夜，这会儿精神放松下来后，累的眼睛都要睁不开了。
林瑶见状，赶紧把他赶回房间里，好好洗漱，休息一下。
原本还想给程隽展示一下自己新炼出来的固本培元丹，看弟弟如此困倦的样子，林瑶认真观察了一下程隽的面容，虽然他疲惫的状态并不多，但也将他赶回房间里好好泡泡澡，舒缓一下紧绷的身体。
丹药一直都在那里放着，什么时候看都可以。
程隽泡好后，回到了林瑶的房间，一把从后面将坐在炼丹炉面前的林瑶抱到床上，程隽舒服的喟叹一声，还是将瑶瑶抱在怀里的时候最舒服。
林瑶轻轻从程隽的怀里挣扎出来，让程隽趴在床上，坐在他的后背上，从头部开始一点一点的按摩。
刚刚趁着程隽去泡澡，林瑶跑到系统商城买了一本关于按摩手法的笔记，坐在炼丹炉前，认真看了几页。
还没看完就被程隽抱到了床上，那就只好现学现卖，将自己刚刚看完的，暂时还记得住内容的按摩手法帮程隽好好按一按。
手指轻柔的在程隽的头发间按压，一点一点帮他舒缓着头皮，接着是脖颈、肩膀。
林瑶的力气越来越大，在将后背按完，即将再往下面去时，被程隽一个翻身，压在了身下。
林
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