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分睡意，先给自己散落的头发简单扎了个丸子头，这才穿衣起床。
看着自家男人在空地上做着略显诡异的动作，不禁问道：
“老公，你这是干什么呢？平日不是这样的啊！“
陆景云做完一套，长舒了一口气，定下神来，看向对方。
“媳妇，这是一种养身术，相传是张真人留下来的，就是那个创立武当派的张三丰。“
“配合着呼吸方法，能强身健体、延年益寿，来，我教你，咱们一起练。“
不容林秋玥拒绝，陆景云拉着她的手开始教授。
“来，按照我的动作练，同时呼吸也要跟上，三秒一呼，三秒一吸……“
林秋玥也是一脸好笑的跟着做，可是练完两遍，身上热乎乎的，精神焕发，充满活力。
“老公，还真的有效，那延年益寿也不会是真的吧？“
林秋玥狐疑的问道。
“差不多，人体就是一台精密的机器，这就相当于是保养，只要坚持下去，绝对能延年益寿。“
陆景云言辞凿凿，一脸的肯定。
看看人家张真人，在古代平均四五十岁就能称作老夫，他可是活了至少一百多。
即便是医疗保健相当发达的后世，活到这个高龄的人也屈指可数。
一半是生活环境，一半是心理因素。
空气污染、食品安全、工作压力……这些都在不断的成为人们生活的重担。
陆景云庆幸能够回到六十年代，拥有目前的一切。
“那下次回去，也让爸妈他们练练。“
林秋玥细细体会着身体的异样，微仰着头看向自家男人。
“成，没有问题，到时候都活一百五六十岁，惊掉别人的下巴！“
“哪能活那么多，八九十岁我就满足了，活的太长不就成老妖精了。“
林秋玥刚运动完的脸上浮现淡淡的红晕，煞是好看。
“媳妇，活到八九十你也是漂亮的老妖精，到时候咱们来个五代同堂……“
陆景云畅想着，打算为这个小目标努力奋斗。
……
送走自己媳妇上班，陆景云推着婴儿车在院子里四处走动。
转悠一圈，再次回到家门口，往躺椅上一躺，感受着岁月静好。
“歇着呢，陆景云，你这小日子过得真不错！“
娄晓娥牵着自家女儿走过来，跟邻居打着招呼。
许大茂一大早就又下乡了，这一去又是两三天，她在后世称得上是留守妇女。
“嗯，叫叔叔，叔叔给你好吃的糖糖儿。“
陆景云借着口袋的掩护，从系统空间掏出两块大白兔奶糖，朝着小姑娘招手示意。
这可是号称一块糖相当于一杯牛奶的大白兔奶糖，没有任何添加剂。
“蜀黍……好次！“
见到好吃的，小姑娘奔向陆景云，脸上绽放着笑容。
嘴里吮吸着浓浓的奶味，甜的眉眼弯弯，笑得更加灿烂。