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，只能闪身后退，放弃了继续攻击。
“怎么样？现在相信我是教习了么？”看着因为剧烈运动，胸膛不断起伏的赵晶晶，陆宇笑着问道。
“陆教习好，我叫赵晶晶，特来向你报到，学习基础刀法和身法。”赵晶晶一个立正站好，向陆宇喊道。
“不要这么严肃嘛，大家都是年轻人，说起来我应该叫你赵姐才是。”陆宇摇摇头说道。
“学无老少，达者为先，陆教习不用客气。”赵晶晶认真的说道。
看赵晶晶认真的表情，陆宇也懒得继续纠正，说道：“那行，那以后我们就各叫各的吧。”
“赵姐，你打算先学习刀法还是身法？”陆宇接着问道。
“身法吧。”赵晶晶沉思了一下说道。
“那好，我们就先说身法，从刚才的一轮攻击中，我也看了你的身法，我感觉赵姐你在施展身法的时候有两个大问题需要注意。
其一，你施展身法时有些用力过猛，施展之后缺少回旋的余地，你应该每次施展身法时留上三分力，以便中途有需要的时候能做到随机应变。
其二，你施展身法时动作有些生硬，不能做到随心所欲，这个刚才说的用力过猛有些是相通的，用力过猛自然会造成身体动作难以掌控，也就显得动作有些生硬。
不相通的的是，也许是因为你练习的太多，已经把基础身法的动作刻到骨子里，从刚才你攻击我的过程中来看，你有些太执着于基础身法原本的招式了。
现在你应该试着忘记这些原本的招式，把这些招式的动作随意拆分组合，不要墨守成规，甚至你还可以把你的刀法融入到身法之中，这样才能突破熟练级进入精通阶段。”陆宇想了想，一脸认真的对赵晶晶说道。
“陆教习，收上三分力这个我还能做到，但是要忘记原本的招式这就有些难办了，有什么好点的方法吗？”赵晶晶沉吟了一下说道。
“嗯……
让我想想……
我倒是想到了个办法，不过就是不知道有没有效果，我自己也没试过。”想了好一会，陆宇开口说道。
“什么办法？”赵晶晶急切的问道。
“你回去，把所有基础身法的动作都画下来，不要整理，就随机的铺在地上，然后你就仔细看仔细研究，看看哪些动作能够结合在一起，有能结合的你就试着练一练。
练完一遍，你再把图纸随机打乱，接着研究接着练，我想用不了多久你就能忘掉以前的身法招式，重新组合出更适合自己的身法招式。”陆宇笑着对赵晶晶说道。
“好，谢谢陆教习指点，待会回去我就试试。”赵晶晶若有所悟的说道，接着又有些好奇的对陆宇问道：“陆教习我能看看你施展身法和刀法吗？”
“好啊，没问题。”陆宇笑着答应道。
只听“哗”的一声，陆宇抽刀入手，身形一闪，人已至演武室中央，随着身形闪、转、腾、挪之间，手中战刀如白蛇吐信，却又无声无息，又如游龙穿梭，于周身之间翻飞，似幻似真，时而轻盈如燕，时而骤如闪电，整体给人一种浑然天成的感觉。
场边的赵晶晶看的瞠目结舌，她从没想过一个十八岁的少年竟然可以把刀法练到这样的境界。
“唰”
一道刀光在赵晶晶鼻尖前停下，吓得赵晶晶“哇”的一声大叫，“陆教习，你要吓死人啊？”
“我这不是看你一直都在走神，给你提提神嘛。”陆宇笑了笑说道，接着又道：“好了，今天的指导就先到这吧，你先回去试试我说的方法看看有没有效果，没效果的话再来找我。”
“好的，谢谢陆教习的指导。”赵晶晶诚恳的说道，虽说真正指导的时间并不长，但陆宇的指正都说到她身法问题的点子上，赵晶晶此时还是很佩服陆宇的。
“
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