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距离淘汰赛没多长时间了，好好练，敏捷组的实力也不容你们小觑。”
孤成空不想他们因为自己实力突出，而轻视任何人，这样会让他们骄傲自负，从而忽略了他们的真正能力，最终输掉比赛。
“是，教官，我们都会认真对待每场比赛。”众人齐声道。
接下来，孤成空单独教了霍东一些类似太极这种卸力的招式，不至于他靠着挨揍撑到最后，能很好的缓解压力。
这套招式比军体拳和梅花桩稍微容易学一点，霍东掌握起来也不会这么困难。
孤成空让霍东给他打一遍，指正了一些不足，然后让他好好练。
指导好霍东后，孤成空转身对力量组的人说:“接下来你们混战训练吧，不要留力，全力出击就可以，不要给我藏拙，尽管全力出手，不要怕受伤，只要有一口气，我都能让你们恢复过来，变得活蹦乱跳。”
力量组的几人点点头，有了孤成空这话，就没有后顾之忧了。
“那好，开始吧。”孤成空说道。
力量组的三名成员一起冲了上去，展开了混战。
石原朝萧山攻击去，慕白见状也朝萧山打去，萧山见他们俩都朝自己攻来，索性自己主动朝石原打去，然后自己转到石原后面，让石原的位置在中间，慕白见石原离自己近，就向他一拳打去，石原一见，连忙向左边一闪，慕白的一拳落空。
萧山趁机一记鞭腿扫过来，石原连忙向左闪，不过慕白早已有所准备，一个转圈躲了过去，接着萧山再次冲上来，石原连忙向右边跑去，萧山紧跟着追了过去，不过就在此刻，慕白突然改变了主意，朝萧山的右侧踢出一脚。
萧山见状连忙闪避，不过还是晚了一点，一个踉跄，差点摔了一跤，而此刻石原趁他们不注意绕到他们的后面，接着一肘击在慕白的腰际，慕白一个吃痛，反手向石原打去。
石原往旁边一闪，向萧山打去，萧山刚站稳身子，就感觉后背传来阵阵刺痛，石原趁机抓住机会又一记肘击，萧山用手挡了回去。
三个人你来我往，打的非常激烈。
“砰砰砰。”
三声闷响，石原被萧山一拳打退了七八步远，而此时慕白也向后退了十几步远，萧山的嘴角流淌着血迹。
“萧山，你没事吧？”慕白关切的问道。
“我没事，我可以再战。”萧山擦拭了一下嘴边的鲜血说道。
石原见慕白受伤，问道:“你还行吗？还要继续吗？”
“石原，我还没站不起来呢，继续。”萧山不服气的说道。
“好，既然你不服气，那我就不客气了，接招吧。”石原再次扑向萧山，萧山连忙举起双臂挡在身前，石原一拳打在了萧山的胳膊上。
这次石原并未收力，萧山的胳膊直接骨折，但是他并没有松开拳头，而是借助力量向上跃起，一拳打在石原的身上，将石原打飞了出去。
萧山已经无力再战，只剩下石原和慕白了。