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甘植这么积极，苏宁也没有任何不快，毕竟下午还要拜托人家陪练、护法，邀请人吃顿饭真无所谓。
苏宁在饭馆和出租屋之间犹豫了一下，最终还是决定自己做，毕竟家里的菜不少，自己做只是多花一点时间罢了。
回到出租屋后，原本不拘小节的甘植突然变得安分了下来，甚至显得有些拘谨，不过这时段天放主动和甘植聊起了修炼的事情，这倒是缓解了他不少尴尬。
在段天放的引导下，甘植也渐渐活跃了起来。
苏宁则是没管那么多，蒸饭、切菜、解冻肉，乒乒乓乓忙个不停，不过与之相匹配的是苏宁的出菜速度。
没过多久，三道家常炒菜，和三大碗香喷喷的米饭就被端上了餐桌。
苏宁招呼两人吃饭，段天放那近乎无声的就餐习惯，又让甘植变得有些拘谨，吃饭的速度明显匹配不上当时的积极性。
不过苏宁这时也没啥好办法，只能自己以身作则，加快了吃饭速度。
段天放在吃完饭后，便开始了锻炼，每天他都会抽出时间在客厅的小健身房训练一下力量，这也让他的饭量和体型稳步增长。
甘植见段天放终于离开了餐桌，这次放开了一些，脸上也露出了满足的神色。
苏宁见他犹豫于是否再盛一碗饭的时候，主动帮他加了一碗饭。
“嘿嘿，苏宁师弟别见怪，我吃的确实有点多。”
甘植尴尬一笑，苏宁则是轻松道：
“我做了不少，你要是只吃一碗，这饭还容易浪费呢。”
说罢，自己也加了一碗饭，和甘植一同吃了起来。
吃完饭后，甘植主动帮忙来收拾碗筷，苏宁也不拒绝，顺势同师兄聊了起来：
“师兄，下午我想和你对练一下，有一门拳法我始终抓不到窍门。”
甘植一边收拾着碗筷，一边答道：
“没问题啊，师傅把我喊过来就是干这个的，你不用那么客气。”
......
“停停停！师兄你下手轻点。”
苏宁捂着自己的肋骨，这番对练下来，自己浑身没有一处地方是不痛的。
甘植的力道控制确实十分巧妙，没有让苏宁受伤，但他的反击位置却过于刁钻，苏宁只要挨上一拳，必定疼的满地打滚。
“嘿嘿，不好意思啊师弟，职业病犯了。”