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同性那些，基本上都是玩的比较好的，并没有干过什么不可描述的事情，童贞可是还在的啊，你们不要乱想。
属性点先全部点到体质那里吧，这么虚也不是办法，让自己的体质最起码与正常人一样，不然干什么事都不持久，嗯，各种意义上的事。
“您的体质已上升至10”
伴随着莲发出的提示音，一股暖流从身体的中间传向四周，酥酥麻麻的，鸡皮疙瘩都起来了。（这次没有水渍啦！）
等身体冷静下来后，稍微运动了一下，感觉体力明显的上升了，身体恢复的速度也更快了。.
“看来提升还是很大的嘛~”在熟悉点完属性的身体后，我不禁感慨到。
莲听到后毫不犹豫的吐槽道：“那当然了，加了整整一倍，要是你之前多动一下，体质上来了，区的属性，只是塞牙缝的程度。”
“嘛......下次一定，咕咕咕~”
待身体完全恢复完，再次去热身，明显感觉不一样了，这次跑800米，气都不怎么喘。这就是正常人的体质吗？原来我以前一直不正常，嘤嘤嘤。
“好了，热身完毕，接下来开始做广播体操。”莲突然说道。
“啊？广播体操？是上学的时候做的那种早操吗？”
“是的呢~”
“为啥？那玩意有啥用？”
“你也不看看你的身体，第一天就做一百个俯卧撑、深蹲那些，你做完之后整只狐真的要变成一滩狐了。”莲整个球敲了一下我的头，“广播体操是你现在最好的、最有效的炼体方式，等你将广播体操做熟练、做标准以后，你就可以开始下一个阶段了。”
“啊......怎么还有下一个阶段啊......”我垮起个小狐批脸，“我要睡大觉！我要摸大鱼！我不要锻炼！”
“可以啊，那就学习《绒布球修炼论》吧，修炼这个就可以啥也不用干，每天乖乖在床上躺好就行了，等到注入身体的量到一定程度后，就能进阶了。”
“唔......我还是去炼体吧，不然就要被炼了......自己炼自己好过别人炼自己。”
莲唤出一块浮空的屏幕，上面是那熟悉的三位广播体操的老师。突然有种回到第一次上体育课的感觉，还有点怀念呢。
一套广播操过后，我再一次瘫在地上。
什么时候广播体操这么累了啊！我明明记得手动一动，腿抖一抖，再蹦两下就完事了，怎么有这么多动作啊！这是哪一个年代的广播体操！
“我是选了宿主你高中时期的广播体操，想着这个年代近一点，还不至于会这么累……看来炼体计划还需调整啊。”莲似乎是有点失望，漂浮的高度都下降了几分。
“可是我不记得还要这个什么要下腰的动作啊，我的老腰……差点要闪了qaq。”
“宿主……你……认真的？你现在的身体才8岁啊，8岁哪来的腰！”
“喂喂，这你可就不对了，就算是小孩子，也那是有腰的，你可不要乱教坏小孩子，没有腰那还能活吗？没有腰那都是迷信的啦，那时候‘腰"与‘夭"同音，被意为是不好的，所以才有小孩子没有腰这个说法。”
“原来如此！但是你8岁怎么可能会闪到腰？”
“欸~你这也不对了，无论是刚出生的宝宝，还是已经发育完全的成年人，腰部都是很脆弱的。无论怎么样，腰部受伤一定要及时就医，否则就会留下隐患。”
“道理是这样没错的了，可是......你腰部完全没问题啊......”
“咳，总之，今天的锻炼就到此结束了，第一天而已，做太多对身体也不好，我们要懂得劳逸结合，对吧。只工作，不休息，可是要被挂到路灯上面的。莲，你也不想一个人一直待在这里吧~”
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