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第一次来到这种训练场地，荀若还是十分好奇的。
于是他在正式开始训练之前，先在训练场地转了转。
突然，荀若发现在训练场地的一个边缘区域，发现了一个黑色的金属人偶。
于是便先过去看看。
在金属人偶的身上，还贴着个不知道用什么材料制成的字条。
上面写着这个金属人偶是用什么特殊材料制成的，不仅拥有极高的抗击打能力，而且还能抗下许多的属性攻击。
火烧，水滋，冰冻，毒蚀，甚至是龙息，只要没有一次性把这个金属人偶打烂，这个金属人偶就可以用一种极快的速度恢复原状。
这种记忆材料，简直是闻所未闻，毕竟哪怕是把这个金属人偶打弯曲，甚至是碾成一坨一坨的玩意，它都能快速恢复原状。
不过荀若也不打算马上使用上这个金属人偶，现在羽凰的训练重点，还得是身体的基础训练，等过两天强度提升上来的，就可以开始进行火球术的专项训练。
当然，今天练的差不多的话，羽凰还能进行火球术的训练，也可以提前进行。
于是，训练把羽凰所佩戴的负重环先关闭，然后来到了门口的重力控制器，把室内的重力调成了1.5倍。
随后，荀若并没有感受到身体的压力一下子变大了，而是慢慢地感受到了身体变得越来越沉重。..
飞在天空中的羽凰也正是因为重力的缓慢变化，并没有一下子跌落到地上。
但重力的明显增加还是让羽凰感受到了明显的压力的。
见羽凰并没有适应现在的重力，荀若便保持住现在的重力幅度，然后对羽凰开始了身体的基础训练。
首先训练的是速度。
荀若拿起了一张飞盘，然后对羽凰说道：“羽凰，等一下我将飞盘扔出去的时候，你去把它接住，什么时候你能在飞盘还没有开始下坠的时候接住，就增大你的训练强度。”
“叽叽！”
羽凰斗志满满地叫出声来，眼中仿佛是充满了斗志的熊熊火焰。
“我说三，二，一，开团，不是开始，开始念完之后你就去用嘴巴去接住飞盘。”
“叽叽！”
羽凰飞在空中，身体紧绷，只要荀若将飞盘扔出去之后，她就会在第一时间飞出去去接飞盘。
“三、二、一、开始！”
念完开始二字之后，荀若便使出吃奶的劲扔出手中的飞盘。
而羽凰也在第一时间便往飞盘的方向冲刺过去。
让荀若有点没想到的是，羽凰居然在第一次就接住飞盘，这让他有点意想不到。
这不知道是因为在一重力的作用下他受到的影响更大还是羽凰比想象中的更好。
这没办法啊，前几天第一次带羽凰负重训练的时候，羽凰的飞行速度和时间都受到了严重的影响，谁能想到今天的重力场作用下，羽凰反而还能爆发出这么快的速度。
可能这就是世界的bug吧，羽凰居然能在几天之内就能在适应力这方便变得如此之强，也是让荀若有点出乎意料。
不过幸好场地的飞盘不止一个，所以荀若现在可以不用增大重力幅度也能增加羽凰的训练强度。
此时，荀若拿回羽凰叼回来的飞盘后，又拿出了两个飞盘。
“羽凰，我现在要同时在两个方向抛出飞盘，你尽量在第二个飞盘落地之前就把第二个叼回来，第一个你叼住之后，就直接扔在我的脚边，然后去叼住第二个飞盘，知道了吗？”
羽凰点了点头，表示自己知道该怎么做了。
于是，荀若便在两个完全相反的方向，拿着两个飞盘。
“三，二，一，开始！”
和上次一样，羽凰听到开始之后，如飞梭之箭一般，直接把第一个飞
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