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而科比调整的也很快，在肖七刚突过去半个身位，他又一次冲上来顶住了肖七。
“艹，真以为我能让你进去。”
科比左手抬高，另一只手死死地顶住了肖七。
而突破的肖七则是狠狠的给科比来上了一肘子。
“嗯哼！”
科比被肘的闷哼了一声，但是身体上却是丝毫没有放松。
而肖七则是借着这个空间直接扎了进去，离篮筐两步远的地方，直接起跳！
“咣！”
失了位的科比丝毫没有干扰到肖七，篮球被狠狠的灌进了篮筐之中！
“漂亮！”场边地佩林卡和皮蓬鼓着掌，就算他们身体上没有任何改变，但是看刚才的这个球，这个休赛期他们肯定是把“强硬”两个字刻进了心里。
而场上，肖七也将科比拉了起来。
“下手够重的！”科比揉着胸口说道。
“没办法嘛！”肖七也是拍了拍他的肩膀。
皮蓬走了上来，清咳了两声。
“咳咳，今天是最后一天，咱们的训练也不能停。”
“是！”
“爬起来！你的天赋会给你一条很长的跟腱，但是它们不会给你刀刻斧劈的肌肉。”
“你在看什么？身上的汗水吗？你觉得你很成功？你很努力？记住了，除了你自己，其他人只会看结果！”
“今天怎么软了？是因为那个脏辫女孩？”
“你19岁的年级，不应该是考虑那个女孩的爱不爱你的事情，你t该是满眼放光的年级，想跟我一样吗？收获总冠军？那你就要付出和我一样的努力！”
训练结束，科比和肖七也是提着包除了训练馆的门忍不住感叹。
如此狂虐之下，他的身体发生了不可思议的变化。
手臂粗了一大圈，肩膀也更加饱满。虽然还称不上肌肉猛男，但比起几个月前的他，完全是两种体型了。
这个夏天，他增肌了10公斤体重。体脂率略微有些增加，但不影响大局。
在自杀式的折返跑下，肖七的体力也是有所上升，为了新赛季，肖七做足了准备，而皮蓬在这段日子所有的教诲肖七都刻在心里。
“喂，怎么了，还怀念这里吗？”
走在前面的皮蓬扭过身子看向肖七。
“当然，别人只看结果嘛，其中的过程自然只有我自己欣赏喽。”肖七和科比相互看了一眼，笑道。
说的有道理啊，认真打，新赛季上上劲，别忘了赢了比赛多说说是我训练的，哈基姆那个训练营我早就眼馋了，当然如果打得不好就别说我们认识？”
“？？？”
走在前面的皮蓬扭过身子看向肖七。
“当然，别人只看结果嘛，其中的过程自然只有我自己欣赏喽。”