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，依旧大大咧咧。
“早餐来咯！”
听到陆沉欢快的喊声，赵公明顿时来了精神，将手中的果子一口吃完后，赶紧坐好等待。
敖雨薇忍不住扑哧一笑，因为此时的赵公明，就像是龙巢里，刚刚出生嗷嗷待哺的小龙，与他虎背熊腰，高大彪悍的外形完全格格不入，形成巨大的反差感。
赵公明也不在意，天大的事情也不能阻止他干饭。
只见陆沉端着木托来到两人跟前，每人一大碗白粥，以及陆沉自制的野菜团子，正好每人两个。
“陆沉小兄弟，早餐就吃这个？”
赵公明愣了一下，这也太寡淡了吧。
“早餐不宜吃肉，难消化且有腻气，一天都不清爽。吃点清淡的谷物，好养胃，一天都有好精神。”陆沉一副我比你懂的表情，回怼过去。
赵公明讪讪道：“就算是这样，这...这量也太少了吧。”
“早餐的目的是让过了一宿，长时间没有进食的胃得到补充，不宜吃太多，容易把胃撑坏。”
陆沉没好气道：“你怎么这么多问题，你吃不吃，不吃算了。给你做早餐吃还挑三拣四。”
眼见陆沉要上手把碗拿回去，赵公明赶紧趴下护食，急忙大喊道：“别别别，我吃！你做多少我吃多少，我不说话了，行不！”
“这还差不多。”
陆沉也没真打算拿走，也就是想让蹬鼻子上脸的赵明闭上嘴巴。
敖雨薇忍俊不禁的脸上带笑，莫名的感受到温馨，比起龙巢的寂寞和条框的冰冷，要舒适太多。
赵公明捧起碗，看着面前还冒着白气的热粥，忽然感慨万分，为自己的选择感到庆幸，要不是自己提前来，还不知道陆沉竟然有吃早餐的好习惯。
往后一日三餐，餐餐都不能少啊！
赵公明脖子一仰，大口的咽下白粥，一股炙热的暖流涌入腹部，在他的体内散开。
但这一刻。
他的目光陡然一震，瞳孔猛地一缩！
心中骤然翻腾起惊天骇浪，震惊得难以自拔。
不同于昨天的蛇羹。
今天的白粥，竟然化作一小缕难以想象的鸿蒙本源之气！！
这可是鸿蒙本源之气啊！！！
尽管一碗白粥里蕴藏的鸿蒙本源之气极其稀少，但对他的提升，却是难以想象的巨大。
如同久旱逢甘露！
他觉得自己所有毛孔都喷张开来，肉身、修为、元神，三者得到最直接的洗礼，连同他的根脚来历、根基、资质，统统得到本质上的提升。
他为先天一缕清风所化，根脚对比三清元神、地仙之祖等等来历，便是跑断腿都比不上。
然而。
经过昨天蛇羹的先天本源之气提纯，又得到鸿蒙本源之气体质，他觉得自己的根脚正在不断提升。
说不定，能从先天一缕清风，化作先天第一缕清风，紧接着是混沌第一缕清风，甚至是鸿蒙第一缕清风！！
等赵公明回过神来的时候，体内的造化提升已经结束，感受到自身实力猛地涨了一大截，他感动得差点落泪，把碗里的白粥一滴不剩的全都喝干净，就差拿水涮一涮，再连同涮碗水一起喝下去。
“还有眼前的团子！”
赵公明拿起一个野菜团子一口咬下，团子落入腹中，竟然化作破碎的规则碎片。
赵公明顿时又震惊住了！
尼玛！！
这是破碎的规则碎片啊！！！
这可是到了准圣才能领悟，成圣之后才能掌握使用的手段。
在此之前。
他们能用的唯有法则。
所谓法则，便是在固有的规则下，借助规则的力量，暂时化作自己的力量。
比如火之大道，水之大
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