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自己的嘴巴闭上，然后只用鼻子呼吸，这样的话气儿喘的比较匀些。”
芙幽幽告诉她跑步时喘气儿的方法，木糖糖虽然不理解但还是照做了，可是好像更难受了。
“幽幽，你的这种方法行吗？我怎么没有感到一点轻松，反而呼吸更加困难了。”
果然，木糖糖坚持了没几秒钟，就已经开始张嘴喘气儿了。
“糖糖，你最好不要说话，不然呼吸又要被打乱了，还得重新开始调整呼吸。”
芙幽幽鼓着腮帮子，对于木糖糖的这种跑步状态很是不满，昨天东跑西窜的根本停不下来，怎么今天就变成这样了？
“好的，我不说话了。”
木糖糖赶紧闭上嘴巴，用一只手像弄拉链一样把自己的嘴巴拉合上。
“这就对了！”
芙幽幽满意的点点头，顺便传授一下自己的经验。
“跑步的时候尽量保持匀速，千万不要一会儿快一会儿慢的，这样的话太耗费体力，也容易消耗耐力。”
木糖糖听到这里，扭头看向操场边缘。
“可是，教官要是催促的话。”
芙幽幽看了看教官，边跑边说道：“这个不用担心，只要我们不落后太多，教官不会说什么的。”
木糖糖瞪大双眼，满脸的不确定：“真的？”
芙幽幽点点头，还向木糖糖列举自己初中时的例子：“而且，按照初中时军训的经验……”
“什么经验？”
芙幽幽顿了顿，继续道：“教官要是想要警告女生的话，一般都是逮着男生来杀鸡儆猴的。”
就在这时，似乎是为了验证芙幽幽的猜测，教官的教鞭打在了芙幽幽身后的两个男生身上。
“跑步时，不要交头接耳的嘀咕。”
后面两个男生惨叫一声，芙幽幽和木糖糖也被吸引了注意力，看见芙幽幽和木糖糖往后回头。
教官凶神恶煞的道：“看什么看？”
看见教官这副模样，芙幽幽和木糖糖赶紧摇摇头，教官又吼道。..
“还不赶紧跑，想挨打？！”
芙幽幽：“……”
木糖糖：“……”
接下来，木糖糖也不再说话了。
她按照芙幽幽教她的跑步方法渐渐的调整好了呼吸，然后慢慢的跟上了芙幽幽的脚步，最后也不是很吃力了。
当然，操场上整个年级的学生哀嚎久久不散，还有教官头头在台阶上拿着大喇叭催促着，不停的鼓舞学生们的士气。
“加油！”
“都给我使把劲儿，往前冲啊！”
“再多跑几圈！”
这种教官鼓舞士气的喇叭声还有学生像是进监狱的哀嚎声，不仅仅回荡在操场上，还飘荡在京城的每家每户。
甚至……
就连皇宫都不能幸免。