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等到薛元忠进了军营后，先是开始士兵们日常的早操训练。这早操军中原是没有的，还是薛元忠等人带出来的风气。
这事就要从薛元忠初入军营说起了。那时他跟了一个道士师傅，又在干娘的喂食下，每天小日子过得不错。不过也就仅仅止步于此了，整天无所事事，做个大头兵，再不然就是偶尔上上战场，做个填命的炮灰。
上了一两次战场，亲身体会过濒临死亡的感觉后，薛元忠就向老道请教，怎么才能变强，才能摆脱死亡的危险。
老道一手拿着酒盏，一手抚着长须，眯了眯眼，良久才说道：“老道我别的不敢说，练气的功夫是一等一的强。就连那长寿的乌龟，憋气的功夫都没有我厉害。”@精华书阁
薛元忠心道：我学那本事干嘛，又不能上线杀敌。
老道看出薛元忠的所想，似笑非笑道：“小伙子，别不知足。人活在世，能有一招绝活，出外行走，就能保命跑路。”
薛元忠倒也不是嫌弃，就是乡下人，没见识过好东西，只知道老道上了不少战场，都能全乎地活下来。和他同时来的那群老兵，死的死，残的残。由此可见，这个整日里酗酒的酒罐子，也有一两分真本事。
薛元忠俯身，老实地给老道倒酒，妥帖周到地伺候了好几回，才让老道松了口，告诉了自己所谓的“秘技”。
就是整天跑步，最好是晨起跑，说是有助于感受天地间最纯真自然的气息。等到他能做到道法自然时，也就能探索到强者的奥秘了。
薛元忠个乡下泥土娃，大字不识几个，对于老道那套文邹邹的理论，属实是听不懂，不过索性闲来无事，整天在军营里耍些花架子，每天跑跑步也不错。
于是，薛元忠就拉着赵仁武，两人每天天不亮就起来跑步。绕着军营的外面，从这头跑到那头。当时薛元忠两人在外面跑，军营里的士兵趴在围墙上，拿着饼子，边吃边看他俩的笑话。
要是别的人，整天像驴一样，转圈跑，还被人围观，早就不干了。他俩也倒好，两个愣子，别人的话尽管说，两人只管埋头跑。
跑了十天，变没变强不知道，就是跑得多了，饿得也快。幸好有赵仁武他娘照顾，一看两个好大儿饿成这样，打饭的手一抖，就多给他俩添了半碗多。
半个多月过去了，两人原本就高的个子又窜了一截，身材也由细条变得壮实，走在一起，军营里的人戏称为“大傻个”，“二傻个”。
不过后来在每月一次的军队大比中，薛元忠和赵仁武轻松击败对手，拿到了比拼的前一两名，就没人再敢说这些称呼了。
薛元忠深感早起跑步锻炼的用处，后来又在老道的传授下，习得了“龟息术”，成为军营里数一数二的猛将。
后来将军来到此地后，赞赏他的早操很有效果，遂推广之。
薛元忠背着手，站在台子上，看着一队一队的军士从身旁跑过。
早操虽然被将军划定为每日功课，但是各营各部的人实训起来，总会有些差异。有的将士懈怠，不愿早起，更看不起这“无用”的跑步，自然手底下的人也敷衍对待。
但是薛元忠自来都是严苛执行，不容许手下的人偷懒。自然，他部下的战斗力在军营里一直是拔尖的。
“老薛。”有关系较熟的千总过来打招呼，“我怎么听家里的婆娘说，孩子们要拜师学艺了？！”
薛元忠昨日从王颖那里知道了前因后果，自然知道这是来打听来了。
“老金。”薛元忠点了点头，说道：“没错，想必你也知道了，我娘子颇会点本事，教学的师傅就是她。”
薛元忠知道，这样说，相信的人不会多，拜师的人更是几乎没有。不过，他懂王颖的意思，收不收徒的不重要，最好是事先讲明白，免得后续他们知道了一个女子做师傅，
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