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还没到第二圈呢，鹏鹏就已经没有力气说话了。
没事，咱们不加速，
黄老师在一旁鼓励着鹏鹏，
这一圈将近2.7公里。
鹏鹏使劲点点头，继续坚持着。
两圈下来，鹏鹏前额的头发已经被打湿了，只剩下大口喘气的声音。
还能再跑一圈吗？
黄老师问道，这两圈跑下来，已经是鹏鹏平日里的最好成绩了。
虽然今天的目标是十公里，但也是要建立在鹏鹏能接受的程度上。
恩。可以。鹏鹏说道，他感觉自己还能坚持一下。
恭喜你，马上就要进入新的旅途。
黄老师看着鹏鹏虽然很累但还是选择坚持，欣慰的笑了一下。
两旁是郁郁葱葱的树木、灌草，笔直的小路上，是两个坚持奔跑的身影。
微风缓缓吹来，使得树叶哗哗作响，为鹏鹏的坚持送上掌声。
一路上，黄老师都在跟鹏鹏聊着天，转移他的注意力，让鹏鹏能够更好的坚持下来。
你想，咱们一会洗完了澡，喝杯热茶。
爽！神清气爽！
鹏鹏脑子里幻想着黄老师所说的场景，那可绝对是爽！
鹏鹏在黄老师的鼓励下，已经跑了不知道多久了，连路边的村民，也连着遇见了几次。
还跑呢，真厉害。
村民们竖起大拇指，也向鹏鹏表示鼓励。
脚都变轻了。
鹏鹏突然感觉自己浑身又重新有了力气，连说话都没有刚才的大喘气了。
跑过你的极限了，这叫第二阵风，
黄老师向鹏鹏解释道，
咱们现在跑的状态很好，就是可以聊天的状态。
现在已经，七公里了。黄老师看了一眼手上的运动手表，说道。
那已经没压力了。
距离十公里的目标只剩下三公里了，胜利的曙光就在眼前！
渐渐地，鹏鹏有些体力不支，黄老师见状，开始说起善意的谎言，
咱们就剩下几百米了，坚持一下。
当鹏鹏跑完几百米后，向黄老师投向怀疑的眼神，黄老师又说道：
哎哟，看错了，还有几百米。
就这样，坚持坚持再坚持，历经千辛万苦，鹏鹏终于一举拿下十公里。
鹏鹏你今天真棒！
黄老师是发自内心的为鹏鹏感到高兴。
我还以为我就止步在每一次运里了。
如果不是黄老师一直以来的鼓励，鹏鹏还真是没法想象自己能不能坚持下来。
结束运动后，黄老师一把抱住鹏鹏，
热烈庆祝鹏鹏第一个十公里！棒！
说完，两人便气喘吁吁的向菌菇屋走去。
一进院子，就看到林逸、张扬、吴靖三人在做着拉伸运动。
恭喜鹏鹏拿下十公里！
张扬率先向鹏鹏送上祝贺，算着他们回来的时间，想必是完成了今早制定的目标。
鹏鹏有些不好意思的挠挠头。
林逸和吴靖看着坚持跑完十公里的鹏鹏，笑着鼓起掌来，
鹏鹏，来跟我们一起拉伸吧。
吴靖邀请鹏鹏加入他们的拉伸队伍。
是啊，跑完后拉伸能够让肌肉更好的舒展。
林逸一边说着，一边上手在鹏鹏的大腿小腿的几个穴位处揉按了几下，鹏鹏顿时感觉腿上的酸痛感消退了一大半。
没想到，跟着鹏鹏一起跑，我今天也拿下了十公里。
鹏鹏真的好厉害，明天开始我也去晨跑。
我今天也坚持跑了十公里！
跟着直播一起，感觉十公里也不是什么难事了。
......
越来
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