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罗一傲心里琢磨，虽然挨了顿骂，但结果也不坏。
妞也泡了，街头足球一对一pannako也赢了，独家训练计划教练也同意了。
尽管过程曲折，但至少都在向好的一面发展。
自己后面要做的就是，如何在这短短一个月时间里，练好十二分钟跑，提升开启系统的成功率。
同时争取更多的上场比赛机会，升级系统的可用时长。
总结过去，展望未来。
一番思量后，罗一傲困劲上头，便回宿舍睡觉。
躺在床上，把今天发生的事情都告诉了安德烈斯。
安德烈斯也是大吃一惊，瞪圆眼睛看着罗一傲。
“我法克，你居然赢了那个雷欧，他可是去年加泰罗尼亚大区的街球冠军啊！”
“哦，我说么，感觉他还行，有两下子，被他滑挑进了我一个球呢。”
“哈哈，罗，我真是看不透你，有时候菜的抠脚，有时候又能上演神来之笔，可能真如他们所说，你就是那种神经刀球员吧。”
“是说我不持久吗？哼哼，男人说什么都行，就是不能说不持久，看我一个月特训后再大展雄风。”
“罗，你在说什么，我听不懂？”
“没什么，你记住眼下最重要的事情就行了。”
“最重要的是什么？”
“明天早上你起床动作轻点，老子不和你们训练，要多睡会。”
“……”
安德烈斯顿时无语。
隔天早上，罗一傲睁开眼，宿舍就他一个人。
看看表，已经十点多了，安德烈斯果然没有叫他起床。
罗一傲乐得清静自在，哼着小曲洗漱完毕，便来到训练场跑道，准备开始自己的独家训练计划。
地狱式十二分钟跑特训。
他打算这一个月啥也不干，就练十二分钟跑。
要是有人生疑，他就说自己体能差，要恶补体能。
屏气，凝神，心无杂念。
开跑！
十二分钟到！
放松放松，等差不多缓过劲来，就再次开跑。
第一周就在这样的循环往复中度过。
期间有一次队内练习赛，罗一傲舔着脸要来一个替补名额，上去踢了十几分钟。
幸运的是比赛居然赢了，当然不是靠他，而是靠金发安德烈斯和小胖马维斯的精彩发挥。
不幸的是系统居然没有给他升级可用时长，看来升级的条件是必须在比赛中开启系统才行。
要是没有开启系统，赢再多比赛也不能升级。
这他喵谁设计的系统，咋把所有偷女干耍滑，邪道速通的路都给堵死死的。
罗一傲只能老老实实，闷头跑圈，苦练十二分钟跑。
还好拉玛西亚医务室有位丰腴性感的少妇队医，推拿按摩手法相当娴熟。
罗一傲每天跑完都觉得全身要散架一样，全靠她帮忙按摩放松，才能满血复活。
年轻人就是体力好啊，睡一晚就又生龙活虎！
丰腴***妇队医每次看到罗一傲又出现在面前时，都不由感慨。
转眼半个月过去了，罗一傲的十二分钟跑成绩终于有了起色。
他已经可以稳定跑进三千三百米了，距离三千四百米大关只有百米之遥。..
开始其他队员们还过来讥讽罗一傲几句，时间长了连骂都没人骂，完全就像透明人一样被完全无视。
安德烈斯和马维斯也很不理解他这样练的目的，几次过来苦劝。
“罗，你不要再练体能了，你本身体能就是队里拔尖的，还练体能干啥？”
“对啊，拉玛西亚的传统就是偏爱控球和传切配合，没人看中体能的，你练也白练。”
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