返回

网王之我来自异界

首页
关灯
护眼
字体:
第55章 锻炼臂力(1/2)
   存书签 书架管理 返回目录
    阅读提示:为防止内容获取不全,请勿使用浏览器阅读模式。

    一连两天天,他们每天都是在爬山,刚爬上去休息一会又下去接着爬,上山顶的时间越来越短.

    再来训练的是臂力.

    还是没有拿网球球拍,递给他们的是乒乓球拍,带着他们来到了山中里面的瀑布下.

    旁边放着一个篮子固定.

    几个人都站在瀑布底下拿着自己的乒乓球拍有点不知道要干嘛.

    “我会从上面丢球,你们要把球拍放在水里击中他们,每个人每天都必须进50个球.”

    隐月站在瀑布上方的一个树枝上.

    “准备了.”

    说着直接放了8颗球下去,等他们回击后又继续放8颗球.

    乒乓球拍就是木制的,有浮力,何况中间还是实心的,有点难度.

    “流水好强.”向日刚把球拍放进水里,就不得不把另外一只手固定在自己的右手支撑着.

    这可是瀑布下,流水的流动当然强.

    “感觉挥拍都费劲了.”向日的身高有些缺陷,导致他要花费的力气更大.

    “一到训练的时候,隐月就跟变成另外一个人了.”忍足忍不住吐槽道.

    “就是说啊!”宍户也赞同道.

    “训练时候的隐月好恐怖哦!”慈郎也怕怕道.

    其他几人默默的打回流向他们的球.

    “你们都在干什么?球都下去了你们还在聊天?”隐月严肃的呵斥道.

    听到上头的声音,几人瞬间目不斜视的看着从瀑布中滑下的球.

    看着球越来越近了,几人都连忙稳固住自己的球拍挥动着,“嗬~”

    “回击了球之后不许把球拍拿上来,一直放在水里.”隐月接着又放下了球.

    除了休息时间,他们一整天都泡在了水中,皮肤都感觉泡白了点.

    第一天的时候他们并没有完成50个球,因为回击到30多个的时候天已经完全黑下来了,必须终止.

    有了第一天水中挥拍记录,第二天稍微好了一点.

    因为每天他们回去时,隐月都会先走一步给他们的浴缸放好水,加入消除疲倦的东西,虽然他们不能握球拍,可他们每天晚上因为泡了澡的缘故,都很有精神,所以会在轻井泽的别墅中训练用手接球.

    当然放水的工作是不需要隐月做,她只是在佣人放好水之后加点东西.

    隐月内心感叹,7天的时间还是有点短啊,要是再长点,训练的成果会更明显吧!

    “昨天还剩下十几球,你们今天都要补上.”

    看着他们新上任的助教,有点欲哭无泪啊,他们昨天以为逃过一劫,没想到今天就判了死刑啊!

    隐月一边放球一边打电话给山置管家,让他把网球跟网球拍带到之前那个山顶上,顺便在那边安插了一些灯.

    山置管家是不会爬的,他直接使用了直升机空投在那个山顶上.

    迹部看着上头的女孩一心二用微微勾了下唇,他们的训练很累,但她也不轻松,她一个女孩子为他们忙上忙下,也一直陪着他们,他们训练到多晚,她就陪到多晚,甚至每天给他们的浴缸里放消除疲劳的能力.

    这些其他人也明白,所以他们没有任何怨言,按照她的计划行事.

    之前爬那个山,他们的体力都有明显的增加,甚至那些陡峭的山路,他们也开始非常顺的跑了上来.

    这次把球拍一直放在水里,他们知道是锻炼臂力,这样的效果很好,很显然,流水非常急,要控制很难,所以他们要再努力再加倍的去回击.

    等他们又训练到晚上时,他们沐浴完吃完饭后想接着去球场被拦截下来了.

    “今晚开始去之前爬的那个山顶.”隐月喊住了他们.

    几人纷纷对视一眼,半夜去爬山有点危险吧!

    
本章未完,请点击下一页继续阅读》》
上一章 目录 下一页