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一放在了陈年面前。
多时江湖兵刃，武功也都是稀松平常，陈年拿起来远远看了一下，便是放下，他现在生命有限，重点要放在炼尸诀之上，才是正途。
不过气血恢复，但是需要一门江湖武功，作为外练之术。
陈年左挑右选。
最终拿了起来，一本不知道谁的武道功法，上面写着蛮牛劲，比较简单且容易上手。
众人散去。
陈年走到那刘奎密室之中，这密室之前一直是赤耳道人守护。
说是密室，其实也不过是一个墙壁厚实一点的房间罢了。
房间之中，有着一个香炉。
地面之下，则是有着道道的符咒徘徊，最后汇聚在一个口子之上，陈年将灵石放在那口子之内后。
灵气此刻便是萦绕而出。
盘旋在屋子之内。
久久不散。
这便是这密室的好处，在这里面有着这样的阵法，可以提升许多的修行效率。
陈年盘溪坐在的地面之上。
地面之上有着一个蒲团。
温润如玉。
坐上去之后，整个人都是心神稳定了不少，头脑之中，念头也是慢慢的沉淀下来。
思绪逐渐平和。
陈年打开那蛮牛劲。
这不过是凡间武学，讲就是的皮肉筋骨髓，练到最后可以获得十牛之力.
是一套拳法，也是一套体术。
陈年看了一遍，摆好姿势后，跟随演练。
大约半个时辰之后。
陈年耳边传递出来【蛮牛劲熟练度+1】的声音。
陈年打开系统。
面板之上，除了原本的【炼尸诀熟练度50%，尸火术大师级10%，控尸术精通85%】后面又是多出来了一个【蛮牛劲熟练度1%】
陈年又是看了一眼向着的寿元和气血。
【寿元一年九个月，气血-29】
陈年按照这蛮牛劲的运行路线，继续修行。
不断出拳，身上的拳脚各个部位，都是使用者力气，不断模仿者，恍如一头黄牛，在土地之中耕种。
力气被源源不断的消耗。
身上筋肉也是扭动搬运，气血也是随之运行。
识海之中观想一头魔牛，此刻也是越来越清楚。
几息之后，无数武学的感悟，劲力的搬运之法，气血的运行技巧不断在陈年脑海之中浮现。
半炷香后。
陈年的身下已然布满了汗水，身上皮肤也是赤红一片。
想要再次修行。
却是练着手都是抬不起来。
身上也没有一处不再次疼痛，就连是已经麻痹许久，没有感觉的左腿的肌肉，此刻似乎也是有着阵阵麻麻的感觉。
陈年心头喜悦。
修行一会，听着熟练度不断提升之后向着下面看去。
【寿元一年九个月，气血-25】
果然有效。
而且熟练度增加的也是极为快。
【蛮牛劲熟练度已然达到了15%】