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跃迷们，又见面啦，我是若若。相信大家都知道我因为腿伤的缘故无法参加新一期的拍摄，但是！重点来咯，本期我将和屏幕前的你们一样，成为直播间观众的一份子。8月8日上午10：00，《飞跃挑战》官方直播频道，若若准时在这里等你，欢迎一起来评论互动，共享精彩内容。”
雷若若情绪饱满，面带笑容，录视频的时候调门比平时说话高了两度不止，很有感染力。
“很好，我觉得没问题。”赵姐连连点头，雷若若在这方面从没让她费心过。
“我想再录一次，语速稍微慢一点的，到时候都发过去，让她们选吧。”雷若若看了一遍觉得情绪很好，但语速略快，还有调整空间。
赵姐没有异议，立刻准备好，雷若若这份严谨专注的态度将是她能走高走远的强大推动力。
雷若若屁股下面的凳子是硬面的，她的坐姿又比较扭曲，录完第一遍她就快坐不住了，硌的屁股疼。
她现在是以一种什么样的姿势在录视频呢，左腿正常撑地，右腿放在轮椅的踏板上，身体还得保持直立。
维持一小会儿是可以的，时间长了相当难受。她那会儿摔了腿的同时也摔了尾巴骨，到现在还没好利索，偶尔还有刺痛感。
忍着不适又录了一遍，雷若若赶忙扶着旁边的树干站起来，汗都出来了。
“怎么了，抻着腿了？”赵姐发现雷若若的动作，赶忙跑过来扶着，吓了一跳。
两位老爷子一看也惊着了，大步走过来，江老担心道：“叫个大夫过来看看吧，初期恢复马虎不得。”
雷若若连连摆手，“不不不，我是腿抽筋。”她不好意思说是屁股疼。
“左腿右腿？”赵姐紧张，这要是右腿可麻烦了。
“左腿。”雷若若脱口而出。
“长时间缺乏锻炼和着凉都爱抽筋，你房间要是不那么热就别开空调了，腿的话叫个按摩师每天按俩小时，省的右腿有伤，带着左腿也不好了。”郑老爷子有经验，一看就知道怎么回事。
“不用那么麻烦，我没事的时候自己按按捶捶就好了。”雷若若心虚。
郑老爷子才不听，“明磊，按我说的办。”
雷若若：“……”