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把健身术的动作由快到慢做了几遍，齐眉发现健身术和他想的不太一样。
效果当然是有的，而且确实和齐眉强化后的锻炼配合的很好。齐眉强化后的锻炼主要是静态，通过异能与筋脉激活内脏的运动。健身术是通过几套动作，锻炼身体的骨骼、肌肉等，过程通过呼吸控制调整运动频率。
有点像是内外结合的作用。但健身术并没有直接提高近战能力，更多是通过锻炼打好基础。对些齐眉停下来之后，认真查询系统中健身术的描述，又反复对比一些战技才明白过来。
自己对于武功和战技的理解是有问题的。都是在水蓝星被影视与网文给糊弄的。
武功真的有吗？有。
有特殊作用吗？也有。
但武功和战技不是同一种东西。
最早武功流传于江湖。什么是江湖？齐眉也说不清楚。但，他肯定江湖对武技的作用和要求是有限的。武功在江湖上，可以防身，可以强体，可以比武较技。但不是以杀伤为主要目的，这也是武功并不流传军中的原因。
战技是军中流传的，以杀伤为目的的技能。没有武功那么多花哨，力求威力，要求简单，最重实用。
两者的目的不同，环境不同，功效也不相同。流传于江湖的武功，方向是奇功绝技，像是文人玩诗词歌赋。大约也是这个原因，武功被艺术化的有些多了。
健身术对战技的帮助，主要是通过练习，使身体保持在一个最好的状态。初级注重状态保持，中级注重对身体潜力的挖掘，高级提高身体潜力（素质）。
同时，通过健身术的动作练习，让战技掌握起来更简单一些。真正的战技，就是像刚才刀法、枪法一样。而好的身体状态，战技能发挥的更好。
至于用直接用身体战斗，只要熟悉某一种战技，稍加练习就能做到。武器能控制好，身体练习后比武器肯定更好掌握。但肯定不会像齐眉想像中，阴风四起的九英白骨爪与特效乱飞的降龙十巴掌一样。
看来健身术之外，还需要一些道具方便拳脚练习。
弄清情况，齐眉就出了治疗室。通过刚才查阅资料，他也知道为什么战技强化，要用到医疗舱了。
强化效果直接作用到他的身体里，只需要练习，就具备有不错的战斗力。省去了大量身体记忆所需要的时间。如果配合他原本的强化煅炼与健身术，原本的时间还可能更短一些。
这是好事，至少明天带着索菲娅她们练习，自己能保持神秘高手的形象。
回到小屋，和九儿玩了一会。齐眉感到有些困意时，就直接上床睡觉了。今天一天太漫长了，好在期待中的结果都出现了。
闭上眼，齐眉感到一阵轻松。还有两天系统任务就能完成。奇怪，以前自己挺能抗压力的，怎么这个任务让自己压力这么大？是因为索菲娅的原因？原来压力也会见色起异呀！。
胡思乱想的睡去。第二天早上6点左右，齐眉又准时醒来，而且状态“挺”好。
强化带来的恢复力，睡一觉，无论多疲劳都能恢复过来。
照例一小时的锻炼之后，齐眉开始洗漱准备。
洗漱时，看看身上穿了快一个月的衣服。虽然还算干净，有系统存在，偶尔睡前洗一下，第二天肯定能穿。但连套换洗的衣服也没有，这破店长当得太憋屈了。
也就是腹诽一下，齐眉弄完开始准备起来。今天与平时不一样，昨晚与索菲娅她们约好了，早上8点就会过来练习战技。
出了房间，齐眉就来到了院子里。先看了昨天加工出来的训练用武器，看看没有问题。都拿到了院子放好，然后通过系统把几个靶场用的标靶固定在院子。
把这些准备做好，齐眉才打开店门，开始准备6人份的早餐。
8点，索菲娅一行过来
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