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意大利的球队，一般在健身设备上还是有保证的，当然，利沃诺也不例外。
苏泉喜欢健身房的气味，不过不是汗水的气味。
来到空无一人的健身房，苏泉张开双臂，试图拥抱着空旷的、带着一点清新剂味道的房间。
“这里，是我的地盘！”苏泉心中对自己说道。
系统地提示总是那么突如其来，就在苏泉正准备继续沉浸在这种感觉中的时刻，悦耳的提醒在耳边响起。
【系统机制：一天之内，完成5组上肢训练，室内慢跑1000x5，可自由搭配，系统奖励1点自由属性点。】
上肢训练？”..
米慢跑？”
苏泉一皱眉，这次系统怎么如此大方？
要是在之前，这样的训练别说要奖励，就是稍微让他自己满意一点，那都是办不到的事情。
“莫非是因为刚刚伤愈归队？”苏泉心中想。
他对此毫无抗拒之心。
他永远告诉自己，强者的路，都是由汗水组成的，任何时候，都不可以忘了提高自己。
苏泉先稍微做了一下拉伸，然后走上跑步机开始慢跑。
大约跑了一千米之后，苏泉稍作休息，立即开始上肢锻炼。
有人说，足球运动员不需要太强的上肢力量，苏泉认为这是放屁。
任何运动都是全身心的投入，足球运动同样需要极其扎实的上肢力量！
一组卧推，加一点核心力量训练，苏泉感受到自己的身体逐渐热起来。
这种感觉，很让他喜欢。
“一组上肢训练，一组千米慢跑，这小子难道真的有把握全面恢复？”维克多悄然来到健身房外，透过玻璃窗，他看到苏泉极其自律，但也十分科学的循序渐进的恢复性锻炼时，脸上露出由衷的笑容。
这个夏国人是一个十分了不起的好苗子，维克多愿意在他身上多投入更多的精力。
不过，看着苏泉慢慢地做恢复性训练，维克多心中还是有一些隐隐的担忧。
这孩子对自己太严格了，他会不会故意做出若无其事的样子骗自己？
哦，维克多说的这个自己，是指苏泉自己。
维克多见多了天才少年，欧洲的足球少年太多了，其中不乏比苏泉还要有天赋的足球少年。
这些天才里面也有许多对自己要求极其严格的人，但他们通常会犯同一个错误，那就是对自己的要求太高了。
他们总是要求自己比别人训练的多一点儿，每天取得的进步多一点儿。
苏泉无疑就是这样一个人，他很有可能为了让自己不安分的心得到满足，从而主动忽略掉他还在伤病的现实。
咣当，咣当，卧推的声音不断响起。
然后便是从不加速只用很慢的速度恢复体能的慢跑。
两种运动混合起来，组成了维克多耳朵里最美妙的音符。
他在健身房外一等就是一个小时，一直看着苏泉从跑步机上下来。
“不过瘾啊！”苏泉擦擦汗嘟囔了一句。
他看着各种锻炼下肢力量的器械，心里多少有些痒痒。
要不……
“不！训练虽然重要，但系统既然不推荐下肢力量训练，那就一定有系统的用意，我不能和科学对着干啊。”苏泉挠挠头，索性蹲下来，把跑步机先清理了一下。
左右闲着也是闲着，不如在健身房多耗费一点充沛的体能。
维克多脸上的笑容越发明显了。
苏泉能主动进行恢复训练，这是他早就料到的。
但却没料到这小子竟然会在训练后，还要收拾健身房的卫生。
看着最得意的弟子擦着哑铃和杠铃，又把地上的汗水擦干净，维克多已经无法再满意了。
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